接收人：小特工 老探员

主题：过敏性鼻炎应对指南

小蒲姐在总局附近的公园漫步时，偶遇一位喷嚏连连的女孩。女孩抱怨道：“同样是鼻子，为何我会患上过敏性鼻炎？反复发作，真是令人烦恼！”

作为一位对疾病有着敏锐观察力的健康顾问，小蒲姐深知过敏性鼻炎的困扰。过敏性鼻炎，就像一位不请自来的访客，它的出现和离去都让人捉摸不定。

那么，我们该如何应对这位不速之客呢？

过敏性鼻炎，这是一种发生在鼻黏膜的变态反应性疾病。

当鼻黏膜处于高敏状态时，即使是轻微的刺激，如气味、污浊空气，甚至气温的变化，都可能引发过敏性鼻炎的反复发作。

它的主要症状包括流涕、鼻塞、鼻痒和喷嚏，这些症状通常在早晚较为严重，而在白天和运动后会有所缓解。

流涕通常表现为稀薄的清水样分泌物，但随着病情的发展，其黏稠度可能会增加。如果分泌物变得浓稠，那可能是继发细菌感染的迹象。

鼻塞在夜间尤为明显，且常常随着体位的改变而变化。由于鼻黏膜的肿胀，患者可能会出现味觉和嗅觉减退的现象。长期的严重鼻塞还可能导致慢性鼻窦炎和反复不愈的中耳炎。

鼻痒则可能让患者，尤其是儿童，反复揉捏鼻部，并可能伴有眼结膜、上腭部、外耳道部的奇痒。有时，患者可能因咽喉部不适或鼻分泌物流入咽喉部而伴有干咳或清喉动作。

喷嚏则是阵发性的，常在刚睡醒时发作，并可能伴有流泪症状。

过敏性鼻炎就像是一位顽固的捣蛋鬼，它夜晚作妖，让人难以入眠；白天也不消停，让人喷嚏连连、唾沫四溅。

那么，是什么导致人们患上过敏性鼻炎呢？

一方面，家族遗传可能是其中的一个重要因素。如果父母中有过敏性鼻炎的病史，那么孩子患上过敏性鼻炎的概率可能会相对较高。

另一方面，接触到过敏原也是导致过敏性鼻炎的一个重要原因。对某些过敏物质敏感的人群，在鼻部持续暴露于这些物质后，就可能引发过敏性鼻炎。

然而，目前过敏性鼻炎还没有完全根治的方法。但是，通过治疗可以有效地控制症状。

面对过敏性鼻炎的烦恼，许多患者会四处寻找所谓的“灵丹妙药”或偏方。然而，这些非专业的治疗方法往往无法起到效果，甚至可能加重病情。

因此，面对过敏性鼻炎，我们应该寻求专业的医疗帮助，而不是盲目地尝试各种未经证实的偏方。

下面，小蒲姐将为大家介绍一些科学的治疗方法。

避免吸入过敏原

避免过敏原是最有效的治疗方法之一。如果患者只对一种过敏原过敏，那么完全避免这种过敏原就可以使疾病不再发作。

虽然有些过敏原可能无法完全避免，但我们应该尽量减少与已致敏的过敏原的接触。

例如，对花粉过敏的患者在发病季节应避免去园林或野外，同时可以在家中使用空气滤清器并紧闭窗门；对尘螨过敏的患者，在扫地时应戴口罩，并清除室内地毯、绒线织品及毛绒玩具等物品。

合理的药物治疗

1.抗组胺药物

抗组胺药物可以有效减少喷嚏、鼻痒和流涕的症状，但对于鼻塞症状效果可能不佳。常用的抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定、氮卓斯汀、左卡巴斯汀、咪唑斯汀等。

2.减充血药物

这类药物应在短期内使用，绝对不能长期使用。经鼻使用减充血剂可以使鼻黏膜血管收缩，有效缓解鼻塞症状，并改善鼻腔通气，常和抗组胺药合用。

例如，某品牌的鼻炎喷雾中起作用的成分实际上是鼻用抗组胺药和鼻用减充血剂。

然而，长期使用减充血剂可能会引起反弹性鼻黏膜充血，造成药物性鼻炎。

3.其他常见药物

色甘酸钠、白三烯受体拮抗剂（如孟鲁司特钠和扎鲁司特）和糖皮质激素（如局部应用的二丙酸倍氯米松、布地奈德、氟替卡松及糠酸莫米松等）也是治疗过敏性鼻炎的常用药物。

特异性免疫疗法

特异性免疫治疗包括皮下、舌下、口服、鼻用和吸入等途径。其中，常用的治疗途径是皮下免疫治疗和舌下免疫治疗。

这种治疗方法不仅可以缓解过敏性鼻炎的症状，还可以阻止过敏性鼻炎向哮喘发展，减少新过敏原的出现。

世界卫生组织推荐舌下免疫治疗用于治疗过敏性鼻炎。

小蒲姐最后要提醒大家，许多所谓的偏方并不靠谱，不要盲目尝试。如果你已经患上了过敏性鼻炎，最好寻求专业医生的帮助，并按照医嘱进行治疗。

过敏性鼻炎虽然令人烦恼，但只要采取正确的治疗方法，我们就可以与它和平共处。

感谢大家的阅读，希望这篇文章能为你带来帮助。

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小蒲姐参考情报：

1.林果为,王吉耀,葛均波.实用内科学:下册.第15版.北京:人民卫生出版社,2017.

2.蒲公英医学百科

3.百科名医网：https://www.baikemy.com/