咳嗽“最怕”这碗汤，每天煮一锅，润肺止咳，增强免疫，全家受益
寒冷的冬季，人体的免疫力较弱，容易遭受感冒、咳嗽等困扰。此时，我们更应注重饮食调理，选择一些能润肺止咳、增强免疫的食物。黄桃，富含维生素C，常吃不仅能增强免疫力，还有润肺止咳、润喉去燥、养阴补虚、润肠通便、美容养...
植泽力
临床研究成果 | 这类系统性红斑狼疮，协和免疫团队提出精准分型指导治疗
系统性红斑狼疮（SLE）是一种临床表现多样、病程复杂的自身免疫性疾病。有些患者长期无临床症状，但血清学标志物始终不能恢复正常，这类患者（以下简称SACQ）的治疗和管理策略长期以来一直是风湿免疫科医生的难题。近期，北京...
余新旭
娃隔三差五感冒、发烧，是免疫力低下吗？该咋个办？儿科医生教你
你家孩子在这个秋冬感冒过吗？本文来源：成都市妇女儿童中心医院微信公众号，版权归原作者，转载已获授权，特此感谢！编辑：乐康；图：123rf...
扈海晨
如何摆脱难缠的带状疱疹
文/东南大学附属中大医院皮肤科副主任医师 董正邦带状疱疹是皮肤科常见的疾病之一，由潜伏在人体感觉神经节的水痘－带状疱疹病毒再激活后，引起的以皮肤损害为主的疾病。它好发于中老年人及免疫抑制或免疫缺陷的人群，通常表现为...
郁宇康
国珍松花粉：不只是花粉，还是健康守护神
你是否曾经觉得，那些被吹得天花乱坠的保健品，都不过是智商税？小编我也曾有过这样的想法，直到有一天，我遇到了国珍松花粉。这东西，哎呀，真的是让我大开眼界，原来，我们平时对花粉的认知，真的有很大的误区啊！一、松花粉：从...
覃雨辰
枸杞泡水喝，功效与作用知多少
众所周知，枸杞在中华养生文化中一直占据着重要位置。其红润的色泽、甜美的口感，以及传说中强大的养生功效，让它在民间备受推崇。但关于枸杞泡水喝的功效与作用，你是否真的了解呢？今天，我们就来聊聊这个话题，带你揭开枸杞泡水喝...
孝笑巧
鸡血藤的奇效：不只是传说，是真的！
在我们这个崇尚科学的时代，总有一些传统的中药或疗法被当作是“迷信”而遭到忽视。但是，鸡血藤却是个例外。虽然它并没有像某些网络爆款那样一夜成名，但它的效果却是实实在在、有目共睹的。今天，就让我们来聊聊这个不起眼的“草根...
江明颖
吃葡萄干有什么好处？
说起葡萄干，大家可能首先想到的是那小小的、甜甜的、干干的果子。但是，你可别小看这小小的葡萄干，它可有着大大的好处呢！接下来，就让我给你细细道来。一、营养丰富，补充能量葡萄干虽然经过了晾晒，但其中的营养成分却并没有...
裘飞天
赤芍：不只是“红得发紫”的药材，更是你健康的守护神
走在中药店里，你是否曾被那一排排五颜六色的药材所吸引？其中，赤芍那一抹鲜艳的红色总是格外引人注目。不过，你可知道，这“红得发紫”的赤芍，不仅仅是药材中的“颜值担当”，它更是有着诸多令人称奇的功效与作用。一、赤芍：解...
黄蔚扬
黑枸杞的神奇功效与吃法，你绝对想不到！
一、开篇引子你知道吗？黑枸杞不仅是补肾佳品，还有更多你未曾听说过的神奇功效！这黑色的小东西，可是大自然赐予我们的宝藏，不仅能养颜美容，还能提升免疫力。但是，吃黑枸杞也是有学问的，吃不对可就浪费了它的好处。接下来，就...
段柏贤
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