睡不着,睡不沉,容易醒,有一味中药交通阴阳,送给半夜失眠人!

睡不着,睡不沉,容易醒,有一味中药交通阴阳,送给半夜失眠人!

黄泰元 2024-12-04 果蔬养生 506 次浏览 0个评论

从中医的角度来看,睡眠与自然界阴阳的消长密切相关。夜晚,当阴气盛行,阳气逐渐衰退时,人体的阳气会潜藏,逐渐融入阴气中,形成阴阳交融的状态,从而维持身体的和谐与平衡。清晨,阳气又会从阴气中逐渐复苏,使人从睡眠中醒来。因此,中医将失眠解释为阴阳不交,导致人体无法顺利进入睡眠状态。

在大自然中,有一种植物名为夜交藤,其特性与人体睡眠的阴阳交融有相似之处。夜交藤在夜晚藤蔓相交,白天则分开,这与人体睡眠的阴阳交融有着异曲同工之妙,因此常被用于治疗失眠。

国医大师朱良春擅长使用夜交藤治疗失眠,并创制了一个以夜交藤为主药的治失眠妙方。该方由夜交藤、桑葚、白芍、生地、知母、玄参、茯神、麦冬、酸枣仁、黄连、生甘草等药物组成。这些药材共同发挥滋阴养血、养阴清热、安神助眠的功效,从而改善失眠症状。

我曾用朱老的方子加减配伍治疗失眠患者刘女士,她长期失眠,并伴有烦躁不安、情绪起伏不定、咽干口苦、手脚心发热、大便干结等症状。经过详细辨证,刘女士的失眠症状是由于阴血不足、虚火内生、上扰心神所致。服用朱老的方子后,刘女士的大便逐渐恢复正常,咽干口苦的情况也有所缓解。经过一段时间的治疗,刘女士的失眠症状明显改善,睡眠质量显著提高。

需要注意的是,每个人的体质和病情都不尽相同,因此在使用任何中药方剂时,都应在专业医生的指导下进行,切勿盲目套方。

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