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茯苓，这一中药药材，在每年的七月到九月是采挖的盛时，我国各地均有种植。尽管其归属中药药材的范畴，但许多人对其功效及禁忌知之甚少。今天，我们就来为您详细解析。

茯苓的四大功效：

一是利尿。茯苓进入人体后，可归于肾经，影响肾脏的尿液形成，从而增加尿量。

二是治疗气虚。茯苓有助于健脾补肾，对于因脾虚导致的气血问题，有着显著疗效。

三是止痰止咳。茯苓能帮助脾脏运化水湿，具有一定的利水渗湿效果，对痰多咳嗽有良好的治疗作用，常与半夏、陈皮等搭配使用，也可根据体质选择搭配白术。

四是增强免疫力。茯苓中的白茯苓多糖能增强T淋巴细胞的细胞毒性，从而改善身体素质，增强免疫力。

尽管茯苓功效广泛，尤其在利尿、镇静和抗癌方面表现突出，但并非人人皆宜。以下人群需特别注意：

一是肾虚者。茯苓具有利尿作用，肾虚者本身多尿，再服用茯苓会加重病情，增加小便次数，甚至可能引发滑精。

二是身体虚弱者。茯苓利尿作用可能导致身体虚弱者夜间频繁起夜，损害身体元气，影响睡眠质量。

三是糖尿病患者。茯苓淀粉含量较高，糖尿病患者食用后可能使血糖升高，影响健康。

四是口干者。茯苓具有利尿去湿作用，可能加重口干者的病情，需避免食用。

希望以上内容能为您提供有价值的信息，帮助您更全面地了解茯苓的功效与禁忌。