。而成年人的身高，则要配合体重综合来看，也就是我们所说的“BMI指数”。具体计算方法为：BMI=体重/身高*身高（kg/m2）。按世界卫生组织（WHO）的标准，BMI数值在18.5~25之间属于正常，而中国参考标准则是18.5~24。

孩子的睡眠习惯和质量对生长发育影响颇深，但不少“熊孩子”并不愿意早早入睡，这让许多家长颇为头疼。建议家长不要让孩子在睡前进行过于剧烈的运动，可以给孩子听听音乐、讲讲故事，给他们营造舒适的睡眠环境。家长也应以身作则，把电子产品音量调小或关掉，等孩子入睡后再使用。

总的来说，虽然遗传因素对身高有一定影响，但后天的营养、运动和睡眠同样重要。家长应关注孩子的生长发育，为他们提供良好的成长环境。