生姜，厨房中不可或缺的调味品，不仅能让炒肉的肉腥味消散无踪，更能为菜肴增添一抹独特的香气。然而，生姜的妙用远不止于此，只是大多数人未曾深究。下面，让我们一起揭开生姜的神秘面纱，探寻其隐藏的小妙用。

1、预防晕车。

坐车时，有些朋友可能会遭遇晕车的困扰，晕车时，再远的路也仿佛遥不可及。此时，只需携带一块生姜，当不适袭来时，只需将生姜置于鼻下，轻轻吸入其香气，晕车的不适感便能得到有效缓解。

2、帮助睡眠。

失眠，是许多人都曾体验过的痛苦。那种在床上辗转反侧，却难以入眠的滋味，令人难以忘怀。而生姜，也许能成为你的“睡眠助手”。将生姜切丝，用纱布包裹后置于枕头下，生姜的独特气味或许能助你安然入梦。

3、泡脚暖身。

许多女性朋友都有体寒的困扰，天气一变，手脚冰凉，即使穿上厚实的衣物也难以缓解。此时，生姜或许是你的暖身良伴。泡脚时加入几片生姜，生姜性温，能助你驱寒保暖，让身体内的血液流动起来。

4、洗发防脱。

你是否曾在朋友圈或书中见过用生姜洗头的防脱发小妙招？生姜中含有特殊物质，用它来洗头，能让头发更加坚韧，且能深层清洁，减少细菌污染，从而改善发质。

5、醒酒良药。

与人交往，难免会有应酬，而应酬时过量饮酒也是常见的情况。酒后不仅身体难以控制，大脑反应也会变慢，甚至会出现恶心、呕吐等症状。此时，一杯热生姜水或许能帮你缓解酒精带来的不适。

6、治疗牙周炎。

牙周炎，是许多人都曾经历过的痛苦。当牙齿周围出现炎症时，可能是由于不经常刷牙，让细菌侵入所导致。此时，生姜或许能成为你的“口腔守护神”。将生姜切片，放入开水中煮一下，用煮过的生姜水漱口，能有效缓解牙周炎带来的疼痛。