以下是对原文的润色版本：

乙肝，这个名词想必大家都耳熟能详，它是一种常见的肝脏疾病，主要由慢性乙肝病毒感染引发肝脏功能受损。通常，乙肝患者会表现出浑身无力、食欲不振、腹部发胀、肝区疼痛等症状。

当病情恶化时，肝脏功能受损，尿液颜色会变得更加深黄，皮肤也会变得敏感，更容易感到瘙痒。这时，乙肝患者或乙肝病毒携带者需要定期进行肝功能检查，一旦发现肝功能异常，就要及时接受正规的保肝降酶治疗。只有经过积极治疗，患者才能有望享受与常人无异的寿命。

然而，如果乙肝患者没有积极配合治疗，病情可能会进一步恶化，出现明显的肝硬化失代偿，甚至腹水、肝脏肿瘤，这将对肝脏健康造成严重威胁，并可能进一步缩短预期寿命。据临床流行病学研究，如果乙肝患者发展到代偿期肝硬化阶段，5年生存率可能不足20%。

因此，乙肝患者必须积极接受治疗，并在日常生活中多加注意。由于患者免疫力低下，他们需要注意个人卫生，经常锻炼身体，预防感冒。在饮食方面，他们可以多吃高蛋白质、高纤维、高维生素的食物，同时减少高脂肪、辛辣、油炸和甜食的摄入，以减轻肝脏的负担。在接受正规治疗后，如果肝功能连续三个月恢复正常，患者可以进行轻体力工作，并逐步恢复工作量。

即使是确诊了乙肝或乙肝病毒携带者，也不必过分恐慌。目前，医学技术已经足够控制乙肝的发展，只要早发现、早控制、早治疗，就有可能及时遏制乙肝病毒的恶化，减少其向更严重的方向发展。因此，我们建议大家，不要害怕就医，一旦身体出现不适，一定要及时进行检查。