前不久，又有一档以“女性”为主题的综艺节目火爆荧屏。其中，一位名叫“黄小蕾”的女星不仅曝光了自己曾追求大张伟的往事，更是直言不讳地吐槽了全口烤瓷牙，道出了我们牙医的心声。她自嘲道：“我拿起麻辣兔头啃了半天，发现一口也没咬下来，真是好看不中用的烤瓷牙。”

黄小蕾的勇敢言论，无疑触动了众多女星的心弦，毕竟在光鲜亮丽的娱乐圈背后，谁没有一颗追求完美的心呢？尤其是牙齿，作为面部最引人注目的部位之一，更是女星们争相追逐的焦点。近年来，烤瓷牙（或全瓷牙）因其能带来完美无瑕的笑容而备受追捧，许多明星为了上镜效果选择了这种美白方式，导致众多普通百姓也趋之若鹜。

然而，全口烤瓷牙真的如表面那般完美无瑕吗？事实并非如此。全口烤瓷牙对牙齿的伤害是巨大的，并且价格昂贵。单颗烤瓷牙的价格动辄上千元，全口更是高达数万元，还不包括后续可能产生的维修费用。早前，刘涛就曾在微博中发文抱怨自己的牙齿，可见这一领域乱象丛生，早已到了需要整治的地步。

那些美容院推销员向你推销全瓷冠，很可能是看重了其中高额的利润。他们甚至会隐瞒或轻描淡写烤瓷牙带来的危害，以赚钱为目的，最终受害的还是消费者。因此，我多次劝告那些仅仅想要美白牙齿的患者，不要盲目追求烤瓷牙冠或全瓷牙冠。

当然，有人可能会反驳说全瓷牙比烤瓷牙更好，为什么不推荐呢？我要问的是，全瓷牙就不需要磨小牙齿吗？既然需要磨小牙齿，就会伤害到原本健康的牙体。

那么，全瓷牙到底有什么用呢？全瓷牙的初衷并非仅仅为了美白牙齿，而是为了拯救那些已经缺损的牙齿。什么是“缺损”的牙齿呢？简单来说，就是牙齿遭受伤害，形状、颜色发生改变，或者经过根管治疗后，牙齿变得脆弱。这种情况下，将牙齿磨小后套上牙套，可以恢复自然。但如果你的牙齿是健康的，仅仅因为有些微黄就磨掉，显然是不值得的。

当然，全瓷牙并非一无是处。它的优点是远大于缺点的，这也是为什么那些挑剔的明星们会选择它。全瓷牙的核心技能是“自然”美白牙齿，重点在于“自然”二字。全瓷牙冠的白，不是沉重的假牙白，而是透亮纯净的自然白。尤其是涂完口红后，更显通透自然，很衬肤色。

如果你真的想美白牙齿，除了全瓷牙冠，还有其他的选择。例如，刘涛提到的牙贴面就是一个不错的选择。好的牙贴面加上好的医生可以让牙贴面设计得非常轻薄，几乎不用磨牙齿就能戴上去，而且效果也不错。当然，价格也不便宜，所以需要慎重选择。

除此之外，还有一种单纯改变牙齿颜色的方法叫冷光美白，原理是漂白牙齿，效果也不错。不过，它的弊端是效果只能持续两三年，后面还要定期补，优点是价格实惠，不伤害牙齿。

总之，保持牙齿整洁干净，每年定期洗牙，健康的牙齿本来就是微黄的，我们普通老百姓没有上镜要求，健康就好，不是吗？