宝宝身体各项机能尚未发育完全，免疫能力同样稚嫩，因此家长稍不留神，宝宝就可能生病。其中，发烧是宝宝们最常见的生病反应，若不及时治疗，可能会对大脑健康产生不良影响。因此，家长掌握正确的退烧方法至关重要，既能减轻宝宝的痛苦，又能确保其健康。

以下四种有效的给宝宝退烧的方法，家长们可以学习一下：

1. 善用退热贴

相较于药物退热，退热贴主要利用物理原理给宝宝降温，副作用小。家长可以在家中常备一些。使用时，请注意避开宝宝的口、眼等敏感部位，并密切观察其反应。若宝宝出现不适或烧退不下去，应及时就医。

2. 温水擦拭身体

宝宝发烧后，温水擦拭是一种有效的物理降温方式。与酒精擦拭相比，温水擦拭更安全、无特殊气味，宝宝更容易接受。使用37℃左右的温水浸湿吸水、柔软的毛巾，擦拭宝宝上半身和腹股沟，帮助降温。

3. 补充充足水分

发烧会加快宝宝的新陈代谢，导致体内水分流失。白开水能迅速补充细胞损失的水分，并具有良好的消炎功效。喝水后，排尿量增加，也有助于带走多余的热量，从而帮助退烧。

4. 保持空气流通

室内空气流通有助于宝宝散热，减轻其不适。家长在宝宝发烧时应保持室内通风良好。若天气较热，可选择开隔壁屋子的空调，并用电扇促进空气流通。若室外温度不高，开窗通风更为合适。

当宝宝发烧时，家长们可以尝试上述方法帮助退烧。若这些方法无效或宝宝反复发烧，应及时就医，寻求专业医生的帮助。