身边的人们纷纷经历了这场“阳过”的历程，症状轻重各异，让人深感敬畏。虽然有些人能自然恢复，但也有人在病痛中挣扎，甚至面临生命的威胁。近期，药品购买变得不那么容易，中药的购买也常常不全，时效难以保证。

面对发热，我们应该首先关注手脚的温度。初期，大多数人会感到手脚发凉，伴随着腿脚酸软和浑身疼痛。这是因为阴阳不能很好地顺接，寒热无法正常交流，导致阳气被闭阻，无法很好地温煦四肢和周身。简而言之，就像是被堵住了，无法正常运行。

如何疏通呢？最简单、最直接的方法就是泡脚。在泡脚的热水里可以加入两支藿香正气水，如果没有藿香正气水或者资源紧缺，可以切几片生姜，或者艾叶，或者紫苏叶等，多泡一会儿，直到身上微微发热或微汗出。这样，手脚温暖了，周身的阳气慢慢通畅，虽然不能完全解决发烧，但至少可以缩短发热周期，促进疾病向好发展，对相关症状如头痛、身痛、恶心等的恢复都有帮助。

有些朋友提到用藿香正气水滴棉球外敷，这也是一个好方法，适用于因寒湿困阻、阳气不畅的发热，特别适合小孩。但如果手脚很烫，口干舌燥，这个方法可能就不太适用了。

没有药物是万能的、绝对的，任何操作方法也都是灵活和变通的。面对疾病，我们需要冷静思考，发烧只是一个表现出来的现象，背后有其自然机理。药物、针灸、刮痧、拔罐甚至泡脚等操作手法都是助力，帮助这个现象背后的疾病恢复。这个过程也考验我们的定力。

冬天已经来临，春天也就不远了。