茵陈，在中药的世界里，它是一味被珍视的药材，承载着深厚的药用价值。当它以茶的形式存在时，也蕴含着诸多功效与作用。

清热、退黄、利胆

茵陈对人体结核杆菌和多种皮肤真菌有着不容忽视的抑制作用。它消热利湿，清肝利胆，还能辅助降血压，对湿热黄疸、头晕目眩等症状有着显著的疗效。在中医的治疗过程中，它常作为利胆退黄的良药出现。春天，不妨采来一些晒干，日常饮用，为身体注入自然的活力。

预防多种疾病

在快节奏的现代社会中，人们时常感到头晕目眩、失眠多梦。中医认为，茵陈性味苦、微寒，入脾、胃、肝、胆经，能够清热利湿。在做饭时，不妨将其放入米粥中同煮，既享受美味，又预防疾病，何乐而不为？

护肝益胆

众所周知，茵陈茶具有显著的保肝作用，对甲乙型肝炎、黄疸型肝炎有着明显的效果。同时，它还能促进胆汁的分泌，增加胆汁中胆酸及胆红素的排出。对于急性黄疸型病毒性肝炎，它有着清利湿热、活血化瘀的功效。

抑菌

它能增加心脏冠脉血流量，改善微循环，并具有降血压、降血脂、抗凝血、利尿、解热、平喘等多种作用，还能驱除蛔虫及抑制多种致病性皮肤真菌与细菌。

茵陈茶可以长期喝吗？

最好不要长期饮用。虽然茵陈茶对于一般有湿热的患者是有益的，但如果您不是湿热体质，长期饮用可能会造成脾胃的寒凉。毕竟，药三分毒，建议：可以适当饮用，最好不要长期泡水喝。

在药理学研究中，茵陈具有利胆、保护肝功能、解热、抗炎、降血脂、降压、扩冠等作用。然而，治疗剂量的茵陈一般不会造成严重的损伤。但值得注意的是，过量服用可能会引起头晕、恶心、腹泻、上腹部不适等症状，甚至急性肝胆损伤和心律不齐的报道也出现过。

茵陈茶的做法

首先，取适量茵陈，加入适量的水煎成汤，去掉渣，留下汤汁。如果觉得麻烦，也可以直接用开水泡着喝。茵陈作为一种清热的药物，适量饮用，对身体有着诸多好处。

药理研究表明，茵陈煎剂及醇浸剂能促进胆汁分泌，对肝脏有保护作用，有降压、利尿作用。它还有强力解热作用，能降低血脂，防止血管壁脂质堆积。其所含的挥发油对金黄色葡萄球菌有明显抑制作用，对痢疾杆菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌及皮肤病原性真菌也有一定的抑制作用。肝炎患者，多食欲不振，用本品与大米煮粥服食，寓补于治，药食同用，可收事半功倍之效。若喜欢甜味，加白糖同用，既能保护肝脏，又可矫正茵陈味苦之弊，有利于患者康复。但需要注意的是，茵陈粥宜稀薄，脾胃虚寒者不宜。