男性手淫这一现象，普遍存在于各个年龄层，成为许多男性朋友难以回避的难题。虽然手淫本身并不是一种恶劣行为，但我们必须明确，合理的限度至关重要。

我一直关注这个话题，并时常提及。最近，我遇到了一位典型的例子，一个六十多岁的男性，居然存在过度手淫的问题。因此，我觉得有必要再次强调。

长时间过度手淫，男性身体会出现多种不适症状。在精神方面，男性会变得毫无生气、萎靡不振，整日感到困倦乏力，仿佛身体被过度消耗。此外，性功能方面也可能出现问题，如勃起功能下降，甚至出现早泄等症状。一旦出现这些问题，必须引起足够的重视，并认真对待。

今天，我将向大家介绍一个调养身体的“方子”，希望能帮助大家恢复健康。

【方子组成】：熟地黄、杜仲、金樱子、芡实、桑螵蛸、五味子、锁阳、巴戟天、当归、制首乌、柏子仁、龙眼肉。

【主治】：主要针对肾精亏虚、生殖功能受损、腰膝酸软、遗精早泄等症状。

【方子解析】：

熟地黄具有补血滋阴、益精填髓的作用，犹如为身体注入血液和精华，使根基更加稳固；

杜仲能够补肝肾、强筋骨，为肝肾注入能量，使筋骨更加结实有力；

金樱子能够固精缩尿、涩肠止泻，犹如守门员，守住身体精华，防止过度流失，同时调理肠道功能；

芡实能益肾固精、补脾止泻，对肾脏的保养和脾胃的调理都有显著效果；

桑螵蛸能固精缩尿、补肾助阳，增强肾脏功能，提升阳气；

五味子能收敛固涩、益气生津、补肾宁心，不仅能收敛精气，还能补充气血，让内心平静安宁；

锁阳能补肾阳、益精血、润肠通便，为肾脏补充阳气和精血，促进肠道通畅；

巴戟天能补肾阳、强筋骨、祛风湿，提升肾阳，让筋骨更加强壮，去除体内风湿邪气；

当归能补血活血、调经止痛，让血液更加充盈、流畅，对女性月经问题有调理作用；

制首乌能补肝肾、益精血、乌须发，滋养肝肾，增加精血，使头发乌黑亮丽；

柏子仁能养心安神、润肠通便，呵护心灵安宁，保持肠道顺畅；

龙眼肉能补益心脾、养血安神，为心脾提供营养，使气血充足，心神安稳。