来源：赤脚说

口腔溃疡，俗称口疮，口腔内红肿疼痛，令人难以忍受。

口腔溃疡最令人痛苦的是其难以治愈，容易反复发作，稍有不慎，如食用辛辣或熬夜，即可触发。

那么，如何根治口腔溃疡呢？接下来，我们将深入探讨这个话题。

人体为什么会发生口腔溃疡呢？从中医的角度来看，人体是一个能量体，就像地球也是一个能量体一样。当能量从地表喷发时，我们称之为火山爆发；当能量从口腔喷发时，我们称之为口腔溃疡。这是自然现象，是能量失衡的结果，并非多么可怕的疾病。

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在中医中，人体多余能量的释放通常有两种原因：实火和虚火。实火是由于摄入过多辛辣或刺激性食物引起的，如麻辣火锅或大量羊肉，这种火是实实在在的，需要采取清热降火的方法，如饮用凉茶或使用清火药，如“黄连上清片”。然而，要注意，这些药物不宜长期使用，因为它们会损害阳气。

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与实火相对的是虚火。虚火是由于肝肾阴分不足，导致水浅不藏龙，火气向上走，形成“阴虚火旺”的现象。这类人舌头红、易失眠、性格暴躁、口渴喜饮冷水，稍有不慎，如熬夜或食用热性食物，即会引发口腔溃疡。对于这种类型的口腔溃疡，不能采取寒凉清火的思路，而需要补水。清代名医陈士铎的《引火汤》是治疗虚火型口腔溃疡的良方。

其配方为：熟地90g，山萸肉15g，巴戟天9g，茯苓15g，麦冬9g，天冬9g，五味子6g，肉桂3g。此方以“补”为主，对治疗虚火型口腔溃疡效果显著。但需注意，90g熟地较为滋腻，现代人脾胃普遍虚弱，难以消化，建议将其调整为60g熟地+30g生地，并加入6g陈皮以助消化。

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此外，还有一种口腔溃疡类型是上热下寒型，这是由中焦不通导致的。脾胃位于中焦，起到承上启下的作用，能将心火引导至肾水。若中焦不通，火气无法下行，只能反弹回来，形成口腔溃疡。这类人通常是上热下寒体质，舌尖红、舌根白，稍食热物即上火，稍食凉物即腹泻。针对这种情况，医圣张仲景先生的《甘草泻心汤》是最佳选择。

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最后，还有一种口腔溃疡类型，是气陷型口腔溃疡。很多人可能不理解，为什么气虚会导致口腔溃疡。实际上，气虚指的是脾胃中土气陷，土气下陷后，身体会自动调用肝脏能量来提气。肝气是上升的，当肝气向上提的过多时，能量就会向上走，形成口腔溃疡。这类口腔溃疡的症状通常不严重，容易烂嘴角，溃疡面有一圈白白的，不红不肿，疼痛也不剧烈。气陷型口腔溃疡的人还可能伴有气虚气陷的其他表现，如少气懒言、易疲劳、脏器下垂等。针对这种情况，可以使用《补中益气丸》进行调理。

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口腔溃疡最常见的类型就是这四种，大家可以根据自己的症状进行对照。如果不确定自己的类型，接下来介绍的两个方法也适用。这两个方法不需要辩证，但使用得当会有很好的效果，即使使用不当对身体也没有太大伤害。

首先是黑豆煮水喝。具体做法为：1份黑豆配5份水，大火煮开后转小火，煮15-20分钟即可饮用。黑豆不需要泡，不需要煮烂，只需要喝煮出的汤即可。这个方法我经常使用，对于口腔溃疡或上火有很好的效果。平时也可以多喝，预防上火。

另一种是吴茱萸敷脚心。具体做法为：取10g吴茱萸，打成粉末，加入白醋调成糊状，敷在脚板心上，然后用保鲜膜缠上。这样睡一晚，第二天早晨醒来，口腔溃疡就会好转。

这两个方法不需要辩证，适用于各种类型的口腔溃疡。只要使用得当，或多或少都会有一定的效果。

最后，愿每一位朋友都能远离口腔溃疡的困扰。