刚出生的宝宝，他们的世界主要围绕着睡眠和吃奶，因为奶是他们唯一的营养来源。那么，每天给宝宝喂多少次奶、多久喂一次、每次喂多少，才能确保他们真正吃饱呢？接下来，让我们一起探讨0～6个月宝宝的推荐奶量，并附有详细的表格总结图，帮助你轻松掌握。

一、0～1月龄奶量

新生儿的胃容量极小，刚出生时可能只有5～7毫升，如同一颗小樱桃。满月后，胃容量逐渐增加至90～120毫升，大约相当于一个鸡蛋的大小。对于母乳喂养的宝宝，只要按需喂养，宝宝饿了就喂奶，一般奶量是足够的。而奶粉喂养的宝宝，通常每天喂奶6～8次，约3小时喂一次，每顿奶量可以从5～7毫升开始，逐渐增加至90～120毫升。

二、1～3月龄奶量

随着宝宝的成长，他们的胃容量逐渐增加。母乳喂养的宝宝，仍按需喂养，每天喂奶8～12次，约2～3小时喂一次。而奶粉喂养的宝宝，一般每天喂奶5～7次，每顿喂120～180毫升，每天的总奶量大概在600～900毫升。

三、3～6月龄奶量

在这个阶段，宝宝的胃容量大约180～240毫升，差不多是两个鸡蛋的大小。每顿吃的奶量也更多了，喂奶间隔逐渐拉长。母乳喂养的宝宝，逐渐从按需喂养，过渡到按时喂养，每天喂奶6～8次，约3～4小时喂一次。同时，可以逐渐减少夜奶，帮助宝宝形成在夜间连续睡眠的能力。奶粉喂养的宝宝，一般每天喂奶4～6次，每顿喂150～240毫升，每天的总奶量大概在700～1000毫升。

此外，对于混合喂养的宝宝，可以先喂母乳，让宝宝每侧乳房至少吸10～15分钟至吸空，然后少量补充奶粉，直到宝宝吃得心满意足。

以上不同阶段宝宝的奶量，都整理在下表中了，你可以收藏起来作为参考。

希望以上信息能够帮助你更好地了解0～6个月宝宝的推荐奶量，让宝宝健康成长。如果你还有其他疑问，欢迎随时向我提问。