妈妈们要注意，宝宝如果出现以下情况，可能是“厌奶期”到了：

① 频率减少：之前每天8次奶，现在可能只喝6次。

② 时间缩短：之前每次喝10分钟，现在可能喝7-8分钟甚至5分钟就不喝了。

③ 拒绝吃奶：到了喝奶时间，冲好奶粉，宝宝却“各种不想喝”，推开奶瓶或哭闹，即使换了奶粉品牌、冲稀一点、半睡半醒时喂，都不管用。

其实，宝宝出现厌奶期是一种身体自我保护模式。简单来说，宝宝3个月前喝下去的奶，因为吐奶、漾奶会消耗一部分，再加上吸收能力较弱，未必全吸收。而3个月后，吸收能力加强，如果全部吸收，会增加肝、肾负担。当肝、肾疲劳时，宝宝就会表现为“拒绝喝奶”，即“厌奶期”。

有人觉得既然是身体的保护机制，那厌奶期过了自然会喝奶，没必要哄。但这样做是不恰当的。

对于刚出现厌奶期的宝宝，妈妈的做法很重要。如果妈妈处理不当，宝宝可能会长期厌奶；如果妈妈用正确方法，宝宝可能会重新爱上喝奶。

六做：建议妈妈们这样做

① 把配方奶稍微调稀一些，减少每天的喂奶次数，每次100-150毫升；

② 把配方奶放凉些再喂宝宝喝，降低牛奶的味道；

③ 更换新的奶嘴奶瓶，增加新鲜感；

④ 带宝宝去游泳，增加运动量，促进新陈代谢；

⑤ 顺时针方向按摩宝宝肚子，促进肠蠕动，减轻肠胃负担；

⑥ 选择安静的环境给宝宝喂奶。

四不做：不建议妈妈这样做

① 不要强迫宝宝喝奶，可能导致宝宝厌食；

② 不要在配方奶中加入调味品，这是不科学的喂养方法；

③ 不要频繁拿奶瓶引诱宝宝，增加厌倦感；

④ 家长不要因宝宝厌奶期而急躁，一般不会影响宝宝健康。

厌奶期的宝宝每天能喝100-200毫升的配方奶就不错了，可以根据宝宝的实际情况来安排，尽量让宝宝多喝点，实在不喝奶的，可以给宝宝适当喂点白开水。

宝宝的厌奶期并不是一种病症，而是宝宝为了防止营养过剩采取的自卫措施。宝宝的身体会根据自然调节来恢复，家长不必强行干预。当宝宝的肾脏和肠胃得到充分休息并恢复代谢功能后，就会重新接受喝奶，也会恢复以前的奶量。

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