长期失眠问题持续不断，你知道背后的原因吗？

1. 张龙生，脑病权威专家，为您解答失眠之谜。

2. 不少朋友晚上辗转反侧，难以入眠，即使睡着了，半夜也容易惊醒，醒后难以再次入睡。白天则感觉头昏沉沉，心情烦躁，容易发脾气、生气，遇到事情容易担心、紧张。虽然经过多次检查，并未发现明显问题，但内心的担忧和不适不断加剧，导致失眠问题持续。

3. 还有些朋友，在长期的失眠后，内心开始感到抑郁，缺乏快乐，对任何事情都提不起兴趣，记忆力也开始衰退。这种心境的变化进一步加剧了失眠的严重程度。

4. 您现在可能已经猜出失眠与哪些因素有关。我来总结一下，第一种情况是焦虑状态，第二种情况是相对抑郁的状态。这两种状态与失眠互为因果，因此在治疗过程中，单纯的安眠药效果有限，必须结合抗焦虑、抗抑郁药物，才能取得良好的治疗效果。