冬虫夏草，被誉为“软黄金”，其营养价值及药用价值备受推崇。在炖制鸡汤时，放入冬虫夏草，不仅为汤品增添了滋补功效，更使其口感醇厚，令人回味无穷。然而，关于一次应放几根虫草，却是一个值得探讨的问题。

首先，不同人的身体状况各异，所需的虫草量也自然不同。对于保健养生而言，放入1克的虫草量已足够。若是三人共饮，则总量为三克，平均每人享有一克，既达到了滋补效果，又不过量。

若身体处于亚健康状态，想要通过饮食调理改善体质，可适量增加虫草用量至1-2克。这样做，有助于提升身体免疫力，改善亚健康状态。

然而，对于辅助治疗疾病的情况，虫草用量需有所增加。一般来说，放2-3克虫草较为适宜。需要注意的是，任何与治病相关的饮食调理，为了达到预期效果，虫草用量都不应低于2克。

总之，炖制冬虫夏草鸡汤时，虫草用量需根据个体情况和目的来确定。在享受美味的同时，也要注重健康，合理搭配，方能达到最佳效果。