有不少朋友曾向我询问，针对小弟兄疲软无力的问题，是否有有效的解决方法。他们总是感到在需要振奋时却力不从心，仿佛那部分肌肉并不受自己控制。那么，从中医的角度来看，这究竟是什么原因导致的呢？

首先，我们要明确一点，这并非骨头或肌肉的问题，而是在特定条件下，它具备了骨头和肌肉的某些特性。在正常情况下，它如同松弛无力的肉一般，但在需要时，又能迅速振奋，变得如同骨头般坚韧。许多人出现海绵体弱的情况，往往是因为过度消耗精气，导致阳气衰微。

在中医中，认为阳气充足是宗筋勃起的关键。因此，很多人即便在阳气稍显不足的情况下，仍会有晨起的现象。但若阳气大衰微，晨起便不再出现。同样，要让宗筋坚韧，还需要气的充足。我们都知道，血液要想充分滋养宗筋，必须有气的推动，气足则硬。

因此，对于海绵体弱的问题，不仅需要阳气充足，还需要气的充足。此外，阳气充足还有一个好处，即可以清除体内的阴寒内盛。毕竟，寒具有凝滞紧缩的特性，会导致宗筋紧缩，使其功能和质量大大降低。

我曾遇到一位来自郑州的陈先生，他长期患有海绵体弱的问题，虽然内心有诸多想法，但往往无法如愿。过往，他使用了一些立竿见影的方法，但效果并不持久，反而让自己更加虚脱和难受。

他的主要问题包括：

1. 小弟兄敏感，无法勃起和坚硬。
2. 大便不成形，时而拉肚子，先干后溏。
3. 精神状态越来越差，感觉没有多余的精气神去生活。
4. 神疲乏力，少气懒言，整个人非常懒惰。
5. 面色发黑，暗淡无光。
6. 起夜次数多，稍微动点心就会流白。

经过观察他的舌苔和脉象，我发现舌质淡，苔白，脉象弱。根据中医的辩证，我认为他存在阳气亏虚，宗筋不力的问题。

因此，我为他开了一剂药方，其中包括山药、山萸肉、熟地、茯苓、泽泻、丹皮、川牛膝、薏苡仁、枸杞子、菟丝子、覆盆子、炙甘草、生麦芽、蜈蚣、阳起石和仙灵脾。经过一段时间的调理，他的宗筋柔韧性有了大幅度的提升，可以迅速振奋，并且能够自由控制。

对于这样的慢性问题，如果对症，调理起来就会比较快。中医并非慢郎中，所谓的“慢”，往往是因为辩证不准确，配伍不对，没有走向正确的调理方向。不痛不痒的调理，不仅浪费金钱，也会浪费时间。对于这种病，需要循序渐进，厚积薄发。何为对症？调理后，精神状态越来越好，做事情有精力有耐心，睡眠质量大幅度提升。有了这样的好状态，功能问题才能好。如果调理后还是昏昏沉沉，乏力没精神，觉也睡不好，功能问题会好吗？