随着网络购物平台的普及，各类产品层出不穷，但其中不乏三无产品，它们对身体的危害不容忽视。美白产品就是其中之一，它们迎合了女性追求美的心理，导致不少女性因此付出了惨痛的代价，王女士便是其中的典型案例。

美白产品之所以会伤肾，主要是因为产品不合格，尤其是汞含量超标。那么，为何一些劣质的美白产品中会有汞呢？这就需要了解汞的作用。

汞，俗称水银，其化合物能有效抑制黑色素的形成，且见效迅速，是早期美白产品的常用添加物，因此受到很多人的青睐。

尽管汞能迅速实现美白效果，但汞可通过呼吸道、消化道甚至皮肤等途径进入人体。虽然大部分汞会通过肾脏排出体外，但长期、过量接触汞，可能导致肾功能逐渐异常，引发肾小管急性坏死和肾小球病变，进而造成慢性肾病甚至肾衰竭。

我国《化妆品卫生规范》明确规定，化妆品中的汞含量不得超过1mg/kg，但仍有很多不法商家违规添加，企图使产品产生立竿见影的效果，从而获取更多利润。

此外，许多人会选择在美容院打美白针，这些针剂通常含有传明酸、谷胱甘肽、维生素C等成分。为了提升美容效果，国内一些美容机构会超量使用这些成分，一旦剂量过高，将对人体造成严重的损害。

例如，过量传明酸可能导致血栓形成。传明酸，又称氨甲环酸，能有效抑制黑色素的形成，主要通过抑制酪氨酸酶和黑色素细胞的活性。酪氨酸酶是黑色素形成过程中的加速器，因此传明酸能从皮肤基底层减少黑色素的生成，并阻止已形成的黑色素通过真皮层向表皮层扩散和凝聚，有改善皮肤暗沉、预防黄褐斑的作用[1]。

临床上将其称为凝血酸，是常用的抗凝药物之一，能有效对抗纤溶酶激活因子，阻止其转化为纤溶酶，并抑制纤溶酶的蛋白溶解活性。因此，对于富含纤溶酶原激活物质的脏器外伤或术前预防出血有一定作用，也常用于纤维蛋白溶解亢进引起的出血。

由于传明酸本身就是止血类药物，会增加血液粘稠度，因此过量使用可能导致血栓形成。

而谷胱甘肽是人体细胞内的成分，具有维持人体正常免疫系统功能、良好的抗氧化和解毒功能。因此，谷胱甘肽也是肝病患者常用的保肝类药物，适用于多种肝病，如肝炎、肝硬化等。其抗氧化功能可减少自由基对肝细胞膜的损伤，并促进肝脏的合成，帮助消化体内脂肪和吸收维生素。

自由基是导致人体衰老的主要因素，还会激活体内的黑色素细胞，谷胱甘肽的抗氧化功能可将自由基中和，因此被称为自由基的“清道夫”，具有良好的美白抗衰作用[2]。

虽然谷胱甘肽效果很好，但过量使用也可能产生副作用，如皮肤瘙痒、恶心、腹胀等。

维生素C对于大多数人来说并不陌生，其主要功能是促进肠道更好地吸收铁元素，有助于改善缺铁性贫血。当体内长期缺乏或摄入不足维生素C时，可能导致坏血病，临床表现为皮肤黏膜出血，患者还会出现疲倦、乏力的症状。

此外，维生素C还能保护其他抗氧化剂，防止自由基对身体造成损害。因此，大多数美白产品都会将维生素C与其他美白成分结合使用，以达到更好的皮肤效果。

然而，过量摄入维生素C可能会增加结石的风险，因为维生素C在体内代谢后会产生一定的草酸，过多的草酸与钙结合形成草酸钙，可能导致泌尿系统等不适症状。

既然美白产品可能带来副作用，那么是否意味着我们就不能使用美白产品了呢？

答案是可以的，但前提是要选择正规的产品，避免购买无厂家来源或标有“立刻见效”等字样的产品，这些往往只是智商税。在选购时，务必仔细查看产品的成分，例如，含有VC、熊果苷等成分的产品能有效抑制酪氨酸酶的活性，从源头上减少黑色素的生成。

此外，选择含有多种美白成分的产品，对抑制黑色素细胞更为有效。单一使用某个美白成分可能效果有限，因此，选择包含多个维度的美白产品可能更为合适。

另外，美白不仅仅是依赖产品，大家都知道，黑色素的含量决定了皮肤的白皙程度。白天长时间暴露在紫外线下，黑色素细胞会在夜间大量繁殖以保护皮肤。但长期居家的人，体内的黑色素细胞会减少。因此，白天做好防晒非常重要，以防止皮肤受到刺激产生更多黑色素。

然而，对于天生肤色较黑的人来说，即使长期使用美白产品，效果也可能微乎其微。因此，我们不应刻意追求变白，以免落入不良商家的陷阱。合理防晒并结合正规的美白产品，才是更有效的美白方式。

燕窝富含蛋白质、碳水化合物和多种微量元素，具有抗疲劳、抗氧化的功效。其有效成分能促进细胞分化，修复受损细胞，从而达到美白抗衰的效果。

此外，牛奶也有美白效果。牛奶中的维生素B具有良好的美白效果，同时牛奶中的钙等元素可以补充人体每日所需的营养成分。

葡萄籽的抗氧化能力也能美白，因为葡萄籽中含有多种抗氧化成分，如白鹭梨醇、花青素等，临床上也常用葡萄籽来美白。

实际上，许多食物中都含有一定的抗氧化成分，想要美白首先要注意防晒和均衡饮食，健康的皮肤状态也能达到美白的效果，从根源上抑制黑色素的产生，而对于不合格的美白产品一定要提高警惕。

参考资料：

[1]借助皮肤镜对传明酸辅助治疗黄褐斑的临床观察[J]关立昕;王月;廉翠红.中国医疗美容.2021,11(03)

[2]谷胱甘肽美白淡斑面膜改善黄褐斑的效果观察[J]赵思佳;聂瑾;贾虹.中华医学美学美容杂志.2020,26(05)