豆豆是一个有扁桃体、腺样体肥大的小朋友。平日里，妈妈都会严格控制他的饮食，避免他出现积食的情况。然而，这次回老家过生日，由于一时疏忽，他吃了不少蛋糕、薯条、炸鸡，并且每晚睡前还要喝牛奶，含着奶瓶才肯入睡。这一夜，他睡得很不安稳，烦躁哭闹，摸着额头有些热，肚子也热滚滚的。早上起来，发现他的咽喉都肿了，红红的，原来是扁桃体发炎了。这让妈妈非常担忧，不知道该怎么办才好。

饮食不忌口加上睡前一杯奶，对扁桃体、腺样体肥大的孩子来说，简直是致命的打击。人在入睡以后，脏腑活动会变慢，进入休养状态，此时，胃中应该保持排空。若睡前给胃里装一杯奶，就意味着强制胃工作起来，而这一杯奶又难以在一两个小时之内彻底消化，自然就会积留在胃里，从而产生饱胀感。

中医讲“胃不和则卧不安”，睡前的这一杯奶，也需要消耗胃里更多的阳气才能被彻底消化吸收。而此时的胃本应该处于修养状态，长期承载多余的负担只会让胃里的阳气日渐损耗，最后导致其功能下降。胃的功能下降，又会连累到脾。

如此脾胃运化饮食的功能减退，就容易形成积滞，于是胃口也不好了，吸收也变差了，营养自然就跟不上了。脾胃为后天之本，气血生化的源泉，阳气赖于此得以补充。脾胃功能不足，人体阳气就会亏虚，风寒邪气也就时常成为“座上客”了。

睡眠质量差，脾胃功能差，阳气不足，胃肠积滞，感冒不断，争相为患，体质自然进一步下降，于是就会形成恶性循环。积食的腐臭随胃气上冲，冲到咽喉就会引发扁桃体炎。所以扁桃体、腺样体肥大的孩子，最忌讳的就是积食。

那么，如何帮助豆豆缓解扁桃体炎的症状呢？

首先，使用药物。当扁桃体炎红肿得厉害时，需要吃寒凉药，并大量补充维生素C。使用银翘片和板蓝根（根据孩子的年龄，三岁以内剂量减半），一天1~2次。因为金银花、连翘和板蓝根药性寒凉，所以一定要适可而止，红肿一退就不能再吃了，避免过于寒凉而致脾胃损伤。通常，连续用药2~3天，咽喉肿痛即可消退。

其次，穴位拔罐。扁桃体红肿，在很多情况下是孩子积食、胃热上冲至咽喉所导致的。当发生积食的时候，首先用磁珠分别点揉上脘、中脘、下脘、经渠、太渊、列缺1~3分钟后，然后用小号的罐在上脘、中脘、下脘拔罐。

另外，刮痧泄热也是一个有效的方法。沿膀胱经刮痧，孩子脏腑娇嫩，不适宜过度刮痧，甚至形成所谓的“出血点”。用刮痧板在孩子皮肤表面反复刮动，至皮肤微微潮红即可。

最后，掐揉少商与商阳。手太阴肺经的少商与手阳明大肠经的商阳治疗咽痛有较好的效果，特别是急性咽喉肿痛，但需要强刺激才行，用指甲使劲掐揉。建议家长给孩子掐揉之前先在自己手上试试力度，虽说要用力，但也别太过，毕竟孩子皮肤娇嫩。

今天的文章就分享到这里了，感谢你的关注。如果你有任何问题，欢迎在评论区留言，我会尽快回复。