当肝脏健康亮起红灯，你的身体会出现这三个黑色信号和两种臭味。廖医生为你提供逆转的良策。

当你的皮肤、指甲和眼圈逐渐变黑，同时伴随着体臭和口臭，这可能是肝脏受损的明显信号。请警惕，这可能是肝脏向你发出的求救信号。为了恢复肝脏健康，廖医生为你精心准备了四大法宝。

首先，调整饮食，选择低脂、低盐、高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、鸡、牛肉等，同时搭配新鲜的蔬果，为肝脏提供所需的营养。

其次，避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息，增强身体的抵抗力，防止病毒侵袭。

第三，控制情绪，避免频繁生气。因为反复生气会导致肝气郁结，进而损害肝脏健康。

最后，寻求专业医生的帮助。针对乙肝等肝病，进行抗病毒和抗纤维化双抗治疗，以控制病情发展。

遵循这些建议，你的肝脏将逐渐回归健康状态，重拾生机。

肝脏健康良策：为你指明恢复肝脏健康的道路。

情绪与肝脏健康：避免频繁生气，保护肝脏。