肝脏健康出现隐患，身体会出现这三个黑色信号和两种臭味，廖医生为您解析并提供解决方案。

1. 当你的身体出现皮肤、指甲和眼圈变黑的“三黑”症状，以及体臭和口臭的“两臭”现象，这可能是肝脏受损的信号。这时，你需要警惕，因为肝脏可能在向你发出求救的信号。

（图：肝脏健康信号）

2. 为了恢复肝脏健康，廖医生为你提供四个实用建议。

- 首先，保持低脂、低盐、高蛋白的饮食，如多吃鸡蛋、牛奶、鱼、鸡、牛肉等，并搭配新鲜的蔬果。

（图：健康饮食建议）

- 其次，避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息能提升身体的抵抗力，防止病毒活跃。

- 第三，要控制好自己的情绪，避免反复生气。因为反复生气会导致肝气郁结，进而损伤肝脏。

- 最后，寻求专业医生的帮助。针对乙肝等肝病，要进行抗病毒和抗纤维化双抗治疗，以控制病情发展。

3. 遵循这些建议，让你的肝脏重回健康状态。从现在开始，关心你的肝脏健康，让身体重获新生。