严格来说，胃镜作为一种侵入式检查，无论是胶囊胃镜还是插管胃镜，都存在一定的侵入性，因此不能说完全没有危害。然而，与疾病确诊的重要性相比，这种损伤是可以接受的。在取病理时，可能会有轻微的损伤，但这种损伤通常是可以恢复的。因此，面对胃镜检查，我们无需过度恐惧或避免，而应积极面对，以便及时确诊并治疗。

有些患者可能过于频繁地复查胃镜，这种做法并不明智。过度频繁的复查不仅可能增加患者的痛苦，还可能带来不必要的风险。因此，了解不同胃病的复查频率至关重要。

然而，有些情况下，我们需要随时进行胃镜检查。例如，当病情突然变化，体重急剧下降，或者疼痛规律发生明显变化时，这些都可能是病情恶化的信号。此时，我们应该立即进行胃镜检查，以便及时发现并处理可能的问题。

总的来说，胃镜检查的频率和必要性需要根据患者的具体情况来确定。除了掌握上述规律之外，我们还应时刻关注身体的重要节点，以便在必要时进行胃镜检查。