孩子的“天然助长剂”，脾胃差不爱吃饭，不长个，喝这个太子参水
立冬一过，天气逐渐转寒，阴气渐盛，大自然呈现出一片收敛之势。在秋冬季节，孩子们容易受到寒燥之邪的侵袭，因此，调理孩子的身体，为来年的生长打下良好的基础显得尤为重要。在中医的视角中，体质较弱、经常生病、不长个子、胃口...
宣籽鸣
芦铭歆
3个月月经都没有来，一问才发现，竟是这位患者“吃”上犯了错！
前段时间，有一位年轻漂亮的女士来找我就诊。她的颜值颇高，但看上去却像是“林黛玉”型的病美人。她焦急地告诉我：“王主任，我这三个月月经都没有来了，你帮我看看是什么情况？”在排除了她怀孕的可能性后，我细心地诊察了她的舌...
步梦飞
养胃饮食上应该怎么吃？这7种食物，养胃又健康
本期内容评审：周燕营养师（临床营养科-主任）随着生活和工作的节奏加快，许多人的饮食变得不规律，导致胃病频发。其实，胃病三分靠治，七分靠养，饮食调理是关键。那么，究竟哪些食物可以养胃呢？地瓜：从中医角度看，地...
毛逸丰
脾虚了？中医送你4个中成药，健脾祛湿、温补脾阳
四君子丸由党参、炒白术、茯苓、炙甘草组成，具有益气健脾的功效。主治脾胃气虚的人群，这类人一般舌淡苔白，平时会表现乏力、气短、不爱动，常常还会有腹痛、腹泻的问题。理中丸是在四君子丸的基础上，把茯苓换成了炮姜，具...
庞书奕
脾虚湿重吃什么中成药？10种常见的清热化湿健脾的中成药
在我国医学理论中，湿邪最容易干扰的就是脾胃，尤其是五脏六腑中的脾胃。脾主运化，有着喜燥恶湿的特性。当体内湿邪过重时，首先会导致脾胃运化失常，食欲不振，抵抗力下降，进而引发各种疾病。那么，脾虚湿重吃什么中成药才能有效地...
成麒博
脾虚湿重？推荐10种健脾祛湿的中成药
脾虚湿重：10种健脾祛湿的中成药，助你恢复健康1. 健脾丸2. 参苓白术散3. 六君子丸4. 藿香正气丸5. 平胃丸6. 归脾丸7. 木香顺气丸8. 附子理中丸9. 黄芪建中丸10. 补脾益肠丸脾虚湿重：10种健脾祛...
东钰淄
这些食物竟是“天然安眠药”？很多人还不知道……
失眠，是最常见的睡眠障碍，让许多人备受煎熬。面对失眠，许多人选择去医院开安眠药，却又担心副作用而不敢尝试。若情况并不严重，不妨试试这些藏在身边的“天然安眠药”，或许能为你带来意外的舒缓效果。01酸枣仁酸枣仁具有养心益...
耿春秋
厚朴，能推动胃里食物往下走，用于脾胃湿气所致胃胀、食欲不振
1、脾胃不和所致胃胀痛、腹胀痛、食欲不振 厚朴可用于湿阻、食积、气滞等引起的胃胀痛、腹胀痛、食欲不振、呕吐、恶心、反酸、大便溏稀、舌苔白腻等症状。 （1）湿阻+气滞导致的胃腹胀满、...
柯晓慧
常吃这6种粥，调节脾胃，预防疾病！春节之后就靠它们了
春节过后，随着阳气的逐渐上升，补脾养胃成为了养生的重要一环。此时，多吃粥不仅能调养脾胃，增进食欲，补充身体所需养分，还能通过不同配料的选择，达到预防疾病的目的。山药粥，以鲜山药200克洗净切片，与粳米100克一同熬...
蒲平康
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