方法一：月经周期法 对于月经周期规律的女性，可以通过计算下个月的月经来潮日期，然后向回推12-14天，这个时间就是排卵时间。但需要注意的是，即使月经周期规律，也会受到情绪、作息、环境等因素的影响，导致排卵时间存在误差。此时，我们可以尝试以下方法来判断。

方法二：基础体温法 这种方法需要连续几天的体温检测。排卵时，基础体温会升高，并维持14天左右。这是因为在排卵后，滤泡会分泌黄体素，黄体素具有生热作用，有助于受精卵着床。对于月经不规律的女性，也可以尝试这种方法。

方法三：排卵试纸法 这是一种简单而有效的方法，通过检查女性尿液中的黄体生成素含量来推测排卵时间。当试纸检测到LH升高后的24～26小时左右，就会发生排卵。建议从月经周期的第10天开始，每间隔8小时测一次排卵试纸，只要试纸上出现两条线，就意味着LH已经在升高，当天就可以开始尝试怀孕。

方法四：B超监测法 这是一种直接而准确的方法，需要到医院进行B超监测。通过B超，可以观察到卵泡的大小和排卵情况。卵泡在排卵日的前2天可达到18mm，排卵当天可以增大到20mm。只要卵泡直径达到18mm，就意味着卵泡已经成熟，夫妻双方当天就可以开始尝试怀孕。

以上就是确定排卵期的几个方法，希望能够帮助到大家。如果你觉得去医院比较麻烦，可以尝试排卵试纸法，这是一种简单而有效的方法。希望这些方法能够帮助到备孕的姐妹们，祝大家早日实现梦想，顺利怀上宝宝！