大家好，我是王医生。随着秋天的到来，早晚天气逐渐转凉，咳嗽的患者也逐渐增多。当遇到咳嗽时，我通常会推荐使用清燥救肺汤或小青龙汤，但有些咳嗽，其实在家中也能得到解决。例如，对于干咳，我建议患者在家中制作冰糖雪梨。

梨，性甘寒，具有滋阴润燥的功效。在秋冬季节，燥气偏盛，特别是在北方，气候更加干燥。因此，许多朋友一到秋天就会咳嗽不止。此时，一杯冰糖雪梨就能起到很好的缓解作用。

然而，有些朋友可能会说，他们喝了这么多年的冰糖雪梨，但从来没有一次是有效的，甚至有时越喝越严重。关于这一点，我以前也以为是错误的，认为冰糖雪梨只适合当作饮料。

直到接触中医后，我才知道，原来以前都喝错了。梨的果肉是滋阴的，而梨皮可以润燥，还有清火止咳的效果。梨心儿是酸的，具有酸敛主降的作用。对于没有咳嗽的朋友，用梨肉做冰糖雪梨，可以起到滋阴润肺养生的作用。而对于干咳的朋友，用梨皮才是最佳选择。

然而，平时我们在咳嗽时，往往用梨肉做冰糖雪梨，却忽略了梨皮的重要性。这样，不仅不能止咳，还可能会使咳嗽加重，因为滋阴可能会增加痰湿。

因此，对于秋冬季干咳不止的朋友，我建议用梨皮制作冰糖雪梨，并且如果能将梨核放进去就更好了，因为酸性收敛也有助于止咳。

好了，今天就讲这么多。我是中医王医生，关注我，让您吃嘛嘛香，身体倍儿棒！