刘先生自初中起，便与鼻炎相伴，经历了洗鼻、喷剂、药物、手术等多种治疗方法，但鼻炎依旧如影随形，困扰他多年。他的经历，其实是无数鼻炎患者的缩影。据统计，我国鼻炎患者已超过3亿，发病率高达37%，并以每年3%的速度递增。青少年、儿童更是鼻炎患者的主要群体。面对反复发作、难以根治的鼻炎，许多人逐渐失去信心。然而，刘先生的鼻炎却奇迹般地自愈了。

刘先生上大学后，时间充裕，他开始寻找鼻炎的根治之法。他发现，鼻炎的反复发作大多与身体状态有关，当身体疲劳、睡眠不足或患有其他疾病时，鼻炎就会复发。于是，他开始制定计划改善自身体质，经过一段时间的努力，终于实现了自愈。至今，工作多年的他，鼻炎未曾复发。

刘先生与我们分享了他的经验：

1. 保证充足睡眠：他制定了每天8小时的睡眠计划，让身体得到充分的修复，从而增强免疫力。
2. 适度锻炼：利用学校操场的便利条件，每天早晚锻炼一小时，逐渐缓解了鼻塞的症状，增强了信心。
3. 注重饮食：为了战胜鼻炎，他拒绝了一切辛辣刺激、油炸等不健康食品，注重营养均衡，规律饮食。

像刘先生这样，未采用任何特殊方法，仅依靠调节自身体质就痊愈的情况，是否可能？我们咨询了著名老中医高才达教授，他回答是可能的。高老指出，鼻炎的本质是正气不足，无法祛邪。治疗鼻炎需从整体出发，提高正气，增强免疫力，才能防止鼻炎反复发作。

高老谈到了中医治疗鼻炎的根本：鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍而致。治疗鼻炎需温补肺气、健脾益气、温补肾阳，但也要根据个体差异，整体辨证，以求其根本。

此外，高才达教授强调，抗生素应慎用，不要滥用。一些正气不足、阳虚的患者，长期使用抗生素会使身体更为虚弱，容易引发外邪侵袭。过敏反应是人体正气的祛邪反应，如遇到冷气侵犯皮毛，人体就会打喷嚏，这是肺气的排邪反应。因此，在鼻炎的治疗中，应注重扶正，确保身体抵御外邪。

对于现代社会的人们，由于生活节奏快，时间紧张，很难像刘先生那样每天锻炼、规律饮食。那么，是否就没有希望治愈鼻炎了呢？高老给出了合理的建议：他结合数十年临床经验，配比出了中医治疗方，已经为众多患者解除了鼻炎的困扰。常用的中药包括薄荷、柴胡、苍耳子、白芷、菊花、甘草等，但每个人的体质不同，需要根据个体情况辩证用药，才能达到最佳效果。

总之，鼻炎的治疗需从整体出发，提高正气，增强免疫力。同时，个体差异大，需辩证用药，才能有效治疗鼻炎。