许多朋友或许都经历过这样的状况：出差、加班、劳累过度，或是上火，再加上喝水不足，就会出现频繁上厕所但尿量不多的情况。

尿少、腰酸、小肚子疼，十分痛苦，严重时甚至可能出现血尿，这就是尿路感染。

尿路感染是由于病原体在尿路中生长繁殖，侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症，是细菌感染中较为常见的一种。好发于女性。

辩证施治

从中医辩证的角度看，尿急、尿频的原因不同，治疗药品也各不相同。

脾肾虚弱易导致尿急尿频。久病不愈、年老体弱、劳累过度或房室不节都可能造成脾肾亏虚。治疗时以益气固本，补益脾肾为主。

恼怒伤肝，气滞不宣，气郁于膀胱，则少腹作胀，尿急尿频且热。当以清利肝胆，通调水道为治。

爱吃辛、热、肥、甜食物，或喝酒过多，就容易在体内形成湿热，下注膀胱；或下阴不洁，导致尿急、尿频、尿痛。

中药治疗

（1）金沙藤：具有清热解毒、利尿通淋的作用。

（2）菝葜[bá qiā]：具有利小便、消肿痛的功效。

（3）羊开口和积雪草：均具有清热、利尿、除湿等功效。

（4）金樱根：具有固肾缩尿、扶正固本的作用。

对急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染有很好疗效。

但中药讲究配伍，不建议大家单独购买并熬制。用药期间宜清淡饮食，忌烟酒、辛辣、油腻食物，同时注意多喝水。

中成药三金片：

三金片作为中成药，含有上述成分，可根据个人情况选择使用。

很多人误以为三金片是妇科用药，但实际上并非如此。对于男性患者，如有尿路感染症状，可使用三金片，且三金片对男性前列腺炎也有一定辅助治疗效果。

此外，若保守治疗效果不佳，或尿液检查发现感染较重，需使用抗菌药物。同时，保持外阴清洁，可用消毒杀菌的洗剂，如1:50000高锰酸钾溶液坐浴，杀灭尿道口寄生的细菌，阻止细菌进一步向尿道内蔓延。

日常生活中，应多喝水，多次上厕所小便能够冲刷尿道，清洁尿道。最好还是喝凉白开，效果更佳。加强锻炼，多吃蔬菜，让身体接收更多的纤维素，有助于缓解尿频状况。通过锻炼和合理膳食能增强身体的免疫力，使身体机能从不协调到协调。应避免不洁的性生活、憋尿、过量摄取辛辣食物。

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中医科吕妍医生，主任医师，医学硕士，擅长各种肾病及泌尿系统感染的中医治疗，以及过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘、咳嗽、花粉症、荨麻疹等疾病的诊治。

天津医科大学总医院吕妍医生

（文中内容仅供参考，请勿自行对照病例及治疗，若有相关症状请及时去正规专业医院就诊）