1、以色列：注射避孕针（最便捷）

以色列国家通过注射长效避孕针来控制人口增长。这种避孕方式通过缓慢释放避孕药物，改变子宫内膜环境、宫腔黏液，并抑制卵巢排卵，从而阻止受精卵着床，实现永久避孕的效果。

研究表明，这种避孕方式在10年内使生育率下降了50%，但在中国，这种方式并不常见。

优点：避孕效果较好，一针相当于三包避孕药，成功率高达99.9%。

缺点：可能导致皮肤出现皮疹等激素反应，甚至诱发血管栓塞。

2、中国：上节育环（最普遍）

中国曾大力推广计划生育，许多女性选择上节育环避孕。这是一种放置在子宫腔内的避孕装置，最初采用不锈钢圆环，后来发展为塑料、硅橡胶等材质的节育器，并出现了带有孕激素的活性药物宫内节育器，以提高避孕效果。

优点：避孕成功率高达99%，并不断进行改进。

缺点：可能引起女性月经失调、白带增多，甚至伤害子宫，出现穿透子宫肌层异位的情况。若未及时取出，可能导致严重的“排异反应”，最终可能导致子宫报废。

美国：男性结扎（最有效）

在美国，男性结扎是一种常见的避孕方式。这种手术通过结扎输精管，阻止精子排出，从而阻断精卵结合的机会。

据调查，在美国有约9%的男性选择这种方式。

优点：相对于女性结扎，它更简单、方便、安全，避孕成功率高达99%，且不影响男性正常功能。若希望再次生育，可选择输精管复通手术，成功率达80%至90%。

缺点：对于某些保守的男性来说，可能存在心理负担，并需要预防并发症，如切口感染、结节等。因此，术后需要做好护理。

此外，还有皮下埋植避孕、避孕贴、YD隔膜等避孕方式，但它们属于短效避孕，无法一劳永逸。

在众多避孕方式中，男性结扎可能是目前已知的最有效、最可靠的方式。但具体哪种方式更好，还需根据实际情况来决定。

除了上述成熟且常见的避孕方式外，还有一些未来可能成为避孕潮流的方法，让我们一起了解一下吧！

1、男性避孕针

全球首个注射型男性避孕药RISUG已在印度完成临床实验，据参与者调查，避孕成功率达97.3%，效果可持续13年，且无副作用和不良反应，预计下半年将投入生产。

2、男性避孕药

通过男性口服避孕药，使促性腺激素释放激素，降低垂体促性腺激素分泌，从而达到抑制生精的作用。避孕效果可达99%，无不良反应，但服用者体重可能略有增加。