怀孕，是每个孕妈妈人生中一段特殊的旅程，对于整个家庭而言，更是如此。每位孕妈和家人都希望即将迎来的生命能够健健康康，然而，如果胎宝宝出现任何意外，对家庭来说无疑是最沉重的打击。因此，孕妈和家人们都必须格外注意，确保孕期的每一个细节都能得到妥善的照顾。

通常，孕早期，也就是怀孕的前三个月，是胎儿发育最关键的时期，也是最敏感的时期。许多先兆流产都发生在这个阶段，同时，这也是胎宝宝最容易发生畸形的时期。在这个阶段，胎儿尚未成形，各个器官都在逐渐发育。稍有不慎，外界的刺激和影响都可能对胎儿造成严重影响。因此，孕妈们绝不能掉以轻心。

相关专家指出，孕妈在怀孕后的两周左右，胎宝宝的大脑开始发育；三周左右时，心脏也开始发育；随后的一周左右，视网膜开始逐渐形成；六周左右时，听力开始形成；到了七周以后，四肢开始形成；到十二周左右，胎宝宝的身体各项功能基本发育完全。因此，孕早期是胎儿发育成形最重要的阶段，孕妈妈们必须高度重视，积极预防胎儿畸形的发生。

在孕早期，孕妈们可以在医生的建议下及时补充叶酸，这可以有效降低胎儿畸形的风险。对于备孕的孕妈来说，准爸爸和准妈妈都可以补充叶酸，这不仅可以提高精子和卵子的质量，还有利于胎儿的健康发育。

为了避免胎儿畸形，孕妈们必须远离有辐射的物体，同时，有抽烟习惯的孕爸在孕期最好戒烟。此外，孕妈在孕期尽量避免接触二手烟，因为这对胎儿的伤害非常大。同时，孕妈在孕期最好不要随意吃药，除非在医生的指导下。孕妈们一定要谨遵医嘱，科学调理身体，这有助于胎儿的健康发育，并降低胎儿畸形的风险。

在孕期，孕妈们需要进行一些特定的检查来排除胎儿畸形。通常，孕妈在14周左右需要进行唐氏筛查，以检查胎儿是否存在畸形。而在28周左右，孕妈需要进行一次B超检查，这被称为“小排畸”，以进一步确认胎儿的健康状况。

孕妈们在孕期只需保持良好的心情，保持饮食和作息的规律，这对自身和胎儿都有好处。那么，你在孕期有哪些好的习惯呢？不妨和其他孕妈分享，也许能收获不少有用的经验。