早泄是男性常见的男科疾病，那么男性如何预防早泄呢？预防早泄，有哪些水果是不错的选择呢？接下来，我们将为您介绍五种对男性健康有益的水果。

1、木瓜 将250克木瓜切片后，放入1000克米酒或低度白酒中浸泡两周。每次饮用15毫升，每日两次，连续服用两周，对治疗肾虚阳举不坚和早泄有良好的效果。

2、红枣 红枣具有益血壮神的功能，经常食用可以起到补血的作用。对于早泄和阳痿患者来说，红枣是一种很好的食疗选择。

3、核桃 每日食用两到四个核桃，可以起到健肾补血的作用，并能辅助治疗肾结石和尿路结石，还能延缓衰老。

4、莲子 取新鲜莲子（不要去除莲子中央的绿色小芽芯）15克，用水煎服，连同莲子一起服用，对治疗梦遗过多有效。也可以取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连续服用两天。

5、葡萄 取新鲜葡萄250克，去皮、核后捣烂，加入适量温开水饮用，每日一至两次，连续服用两周，可以治疗前列腺炎和小便短赤涩痛。

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