以下是内容的润色版本：

参考此对照表，了解自己的体重是否达标。

注意，由于我无法直接访问这些图像链接的内容，因此我无法提供关于这些图片的具体描述或标题。如果您能提供更多关于这些图片的信息，我可以为您创建更准确的描述。