鼻塞打鼾的“克星”来了,每周吃一次,不再打呼噜,晚上睡得香

鼻塞打鼾的“克星”来了,每周吃一次,不再打呼噜,晚上睡得香

曲昱萌 2024-12-17 果蔬养生 311 次浏览 0个评论

枣香四溢红枣糕

By 盲点9392

配料

  • 低筋面粉 240克
  • 鸡蛋(不大) 6个
  • 红糖 85克
  • 玉米油 80克
  • 大枣(去核) 115克

烹饪步骤

  1. 大枣洗净,擦干水分。
  2. 去掉枣核。
  3. 将枣切碎,越碎越好。
  4. 在无油无水的盆里放入6个鸡蛋。
  5. 加入红糖。
  6. 使用电动打蛋器从低速到高速搅拌,中间分两次加入玉米油。
  7. 打发至划8字不会马上消失即可。此时,烤箱预热至160度。
  8. 把面粉过筛分3次加入鸡蛋液中,轻轻翻拌,避免消泡。
  9. 大枣碎分3次加入,继续轻轻翻拌。
  10. 倒入模具中,轻轻震动,震掉气泡。放入烤箱中下层,160度烤40分钟。

烹饪小贴士

红枣,又称枣、干枣、枣子,起源于中国,已有八千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”之一。在选购红枣时,可以注意以下几点:

  1. 看红枣蒂端,如果蒂端有穿孔或粘有咖啡色粉末的,说明果肉已经被虫蛀了。
  2. 手攥着红枣,感觉坚实的枣粒干肉质是细腻的,是佳品;手感松软粗糙的尚未干透质量则较差;湿软而粘手的,表明很潮不能久贮。
  3. 剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好;肉色深黄、核大,有丝条相连,口感粗糙,甜味不足或带酸涩味的质量差。

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