1.保证足够的营养摄入

孕妇应确保摄入足够的蛋白质、脂肪和热量，同时补充适量的钙、铁、钾等微量元素以及丰富的维生素。

2.注意前三个月

怀孕前三个月，胎儿还不稳定，应避免剧烈运动和房事，定期进行产检。

3.注意休息

刚怀孕时，胚胎还不稳定，应避免重体力劳动和拥挤的地方，以免发生意外。

4.保持良好的生活习惯

孕妇应保持良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，保持愉悦的心情，进行适当的活动。

怀孕这件事急不来，但如果真的怀孕了，那么准妈妈们就需要做好迎接新生命的准备了！

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