你的头发是否常常油腻不堪？稍微一热，对于头发易出油的人来说，头发仿佛“油上加油”，甚至有人戏称你的头发足够炒盘菜了。这种过度的油脂分泌不仅会产生令人不悦的气味，还可能导致脱发，对个人形象造成严重影响，成为让人头疼的问题。

那么，为什么头发会出油并掉发呢？天然油脂是头发和头皮健康的重要组成部分，它们帮助保护皮肤。特别是头皮，其皮脂腺密度高于面部和胸部，因此不断分泌油脂以进行保护。而雄性激素脱发的原理，相信许多朋友已经有所了解。当雄性激素分泌增多时，会与毛囊细胞中的二型5α-还原酶反应生成DHT（双氢睾酮）。对于有脱发基因的人来说，头顶毛囊细胞上的DHT受体活性过高，易与DHT结合，受到其影响。

具体来说，头顶的头发容易脱落，而对于没有脱发基因的人，即使DHT进入细胞核，毛囊细胞也不受DHT影响，因此不会脱发。因此，并非所有人头发一油就容易脱落，只有有脱发基因的人头发既容易油，又容易掉。

在脱脂性脱发的初期，毛囊虽然开始萎缩，但仍有恢复的可能。可以采用药物缓解脱发，阻断DHT的生成并刺激头发生长。通常，两种药物联合使用效果更佳。但务必到正规医院开具药物，并遵医嘱。

然而，若脱发已非常严重，形成秃顶，则意味着大多数毛囊已坏死，无法再生，且坏死的毛囊不会再长出新头发。此时，药物效果有限。此时，有效的方法是提取后枕部的毛囊，种植在脱发区域。这些头发不含脱发基因，因此能保持生发能力。

对于解决头发出油的问题，有以下建议。建议易出油的朋友使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，这些成分对减少头发出油效果较好。此外，洗头的频率最好控制在2-3天一次。洗头时，用指腹按摩头皮至少30秒再冲洗，有助于清除多余油脂。

在日常生活中，保持充足的睡眠、规律的作息，避免高油、高盐、辛辣刺激的食品，多运动，保持良好的心态。这些好习惯对头发的健康大有裨益。