了解关于肝肾健康的小知识！

1. 大家好，我是肝病中医生李亚磊。 众多肝病患者常常出现眼睛迎风流泪、失眠、眼睛干涩，以及胸血部胀痛等症状，甚至有些人头发早白，出现肾虚迹象。若出现上述多种症状，中医理论认为你可能是肝肾阴虚了。

2. 肝藏血，肾藏精，精血同源，相互滋养。 在中医调理上，不能单一地只补肝或补肾，而是需要肝肾通调。

3. 感谢大家对我的支持。 如果你有乙肝、脂肪肝、肝硬化等问题，不妨多关注我的视频，我会在此平台持续分享肝病相关知识。

4. 接下来，我要介绍两种对肝肾有益的小果子——桑葚和覆盆子。 将这两种果子放在一起煮水饮用，桑葚能生津润燥、乌发明目，覆盆子则能益肾补精、养肝明目。两者合用，有助于滋补肝肾、补血养肝，尤其适合肝肾不足的朋友。但请注意，所有药物使用都应在专业医生指导下进行。