标题： 国家唯一认证减肥药“奥利司他”的适用与注意事项，你了解多少？

内容：

昨天在提及“网红减肥咖啡添加了禁用药物西布曲明”时，有粉丝留言提到国家目前唯一认证的减肥药——奥利司他。确实，奥利司他是目前唯一被批准的减肥药，但关于它的使用，有几个注意事项需要大家了解，避免踩坑。

1. 适用人群：奥利司他的适用人群是肥胖症和超重人群（BMI≥24）。BMI在24以下的人群并不在适应症内。临床试验并未涵盖这部分人群，因此，对于这部分人群，奥利司他的效果可能并不明显。

2. 饮食控制：说明书和百科都强调了服用奥利司他需要配合适度的饮食控制。因为奥利司他是通过抑制肠道对脂肪的吸收来发挥作用，但饮食中的糖分和蛋白质同样能转化为脂肪，所以，仅仅依靠奥利司他是不足以达到减肥效果的。

3. 副作用：虽然奥利司他是非处方药，但长期服用可能会导致脂溶性维生素摄入不足，因为脂溶性维生素会随脂肪排出体外。另外，服用奥利司他时，女性需要垫卫生巾，这一点想必体验过的朋友都懂。

4. 偶尔放纵：奥利司他的确可以在偶尔放纵一顿时服用，但既然是偶尔放纵，并不会对减肥大业造成太大影响。一些科学的减肥教程也允许在控制饮食时，每周放纵一餐来释放欲望。

5. 心理依赖：我认为，依赖药物并不是个好现象。即使药物本身没有生理依赖性，人在心理上也会通过这些药物增加安全感，最后演变为对自己的高度不自信。要想减肥，最好的方法还是管住嘴，迈开腿。与其依赖药物，不如找健身教练制定减肥/增肌处方。

作者：妇产科的陈大夫 介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者 版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。