桑黄，这个名字听起来有点神秘，其实它就是一种生长在桑树上的药用真菌。很多人可能对它并不熟悉，但其实它在传统中医里可是个宝贝。不过，和所有事物一样，桑黄也不是完美无缺的，它也有它的副作用。下面，我们就来聊聊桑黄的功效与副作用，让你对它有个全面的了解。

一、桑黄的功效

1. 免疫调节

你知道吗？桑黄可是个“免疫小能手”。它能增强人体的免疫力，让身体更加健康。这是因为桑黄里含有一些特殊的成分，能够刺激免疫系统，让它更加活跃。

2. 抗肿瘤

说到桑黄，很多人第一时间想到的就是抗肿瘤。确实，桑黄在抗肿瘤方面有一定的效果。它可以通过调节人体的免疫系统，让身体更好地对抗肿瘤。

3. 抗氧化

桑黄里含有丰富的抗氧化物质，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，延缓衰老。

4. 抗炎

桑黄还有抗炎的作用，对于一些炎症性的疾病有一定的治疗效果。

二、桑黄的副作用

1. 胃肠不适

虽然桑黄有很多好处，但是也有一些人在服用后会出现胃肠不适的情况。这可能是因为桑黄中的某些成分对胃肠道有刺激作用。

2. 过敏反应

和所有药物一样，桑黄也有可能引起过敏反应。如果你对桑黄过敏，那就千万不要服用了。

3. 药物相互作用

如果你正在服用其他药物，特别是抗凝药物，那么桑黄可能会与你正在服用的药物发生相互作用，影响药物的效果。

4. 孕妇禁用

孕妇是一个特殊的群体，对于任何药物都需要特别小心。桑黄虽然是个好东西，但孕妇最好还是不要服用。

三、如何正确对待桑黄

1. 了解自己的体质

每个人的体质都是不一样的，有些人可能适合服用桑黄，有些人则可能不适合。所以，在服用桑黄之前，最好先了解自己的体质，看看自己是否适合服用。

2. 遵医嘱

如果你正在服用其他药物，或者有任何健康问题，最好在医生的指导下服用桑黄。

3. 注意剂量

桑黄虽然好，但也不能过量服用。一定要按照医生的建议，控制好剂量。

4. 观察反应

在服用桑黄的过程中，要密切观察自己的反应。如果出现任何不适，要及时停止服用，并咨询医生。

总的来说，桑黄是一个好东西，但也不是万能的。在服用之前，一定要了解自己的体质，遵医嘱，注意剂量，观察反应。只有这样，我们才能更好地享受桑黄带来的好处，避免不必要的副作用。

好了，关于桑黄的功效与副作用，就说到这里。希望大家都能正确看待桑黄，让它为我们的健康做出更大的贡献。