3个简单的动作，改善胸廓活动受限，在家就能练
因为胸椎连接着颈椎和腰椎，若胸椎灵活性下降，颈椎和腰椎便会代偿发力。不仅常见的头前倾、圆肩驼背、平背都与胸椎直接相关，胸椎的僵硬还会导致腰椎代偿，出现疼痛以及膈肌功能紊乱，肋骨外翻，呼吸等问题也会随之而来。...
仇真慧
颈椎病的自我经典治疗方法～第一部分了解篇
颈椎病的患病率在现代都市社会中尤为普遍，特别是对那些长期久坐的办公人员来说，其痛苦感受尤为深刻。虽然中西医治疗方法各有特色，但许多患者发现，不论是针灸、推拿还是理疗，问题都容易反复发作，且每次发作的症状各异：颈项疼痛...
骆筱芹
西瓜视频：新奥天天开内部资料，任子威发博说："很开心回到我热爱的冰场"，欢迎回来，亚冬会见
以下内容转发自西瓜视频，2024年11月17日发布的新奥天天开内部资料，任子威在微博上表示：“很开心回到我热爱的冰场”，并欢迎大家期待在亚冬会上的精彩表现。任子威近期参加了2024-2025赛季中国杯短道速滑精英联...
柴泽珂
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