坚持不吃晚饭，最后得到了什么？不仅是变瘦，还需面临3个问题

“吃得少，活得久”这一理念成为许多人减肥的借口。在前段时间这一消息被广泛传播后，为那些渴望减肥的人提供了坚持的动力。人们通过限制饮食，减少血脂升高、血糖升高等风险，从而减少疾病的发生。有人甚至选择不吃晚饭，期望达到同...

阅读全文 刃田芸 1003 次浏览 2024-11-17 家庭养生