6种天然补肾食物，建议男性朋友：一周吃3次，缓解疲劳，恢复精力
鹌鹑蛋富含多种人体必需的氨基酸、无机盐等，对改善精力和提高肾功能有显著效果。推荐食谱：五香卤鹌鹑蛋。食材：鹌鹑蛋、老抽、生抽、冰糖、鸡粉、茶叶、八角、香叶和盐适量（喜欢吃辣可以放干辣椒）。做法：鹌鹑蛋洗净，...
乐祥轩
中药牡蛎：收敛固涩，软坚散结，碰到4种疾病或许能用上
原诗赏识题金鳌山如画轩之二宋 潘朝英春潮暮落海门山，百艇齐飞牡蛎滩。分得鱼暇归野市，满江鸥鹭夕阳间。背景：这是一首宋潘朝英的诗作。金鳌山上海有之，而本诗所指的应该是台州市椒江北岸章安镇的金鳌山，因其远望像大鳌龟，又叫...
丁洁瑶
生蚝：大海的小秘密，我们的健康宝藏
走在海边的沙滩上，你是否曾被那一个个躺在石滩上、半开半闭的贝壳所吸引？它们或许不起眼，但里面却藏着大自然的小秘密——生蚝。生蚝，这个听起来有点“重口”的食物，其实是大自然赐予我们的健康宝藏。但你知道吗？生蚝可不仅仅是...
娄宇阳
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