月嫂推荐32种必吃下奶的食物
哺乳期如何催奶下奶?这32种食材与10道下奶汤来帮您!对于哺乳期的宝妈来说,奶水不足可能是让人焦虑的问题。不过,今天我们就来为您推荐32种催奶下奶的食材,以及10道简单易学的下奶汤,让您轻松解决奶水不足的问题。肉...
丝瓜:夏日里的“美容师”与“健康守护神”
夏日炎炎,走在街头巷尾,总能见到那一抹抹鲜绿的丝瓜藤,绿叶间藏着一条条长长的丝瓜。这普通的蔬菜,不仅味道清甜,更有着让人意想不到的功效与作用。一、美容界的“小秘密”走进菜市场,总能看到那些新鲜摘下的丝瓜。别小看它...
分享一道减脂刮油汤,一周7天,坚持下去,月瘦10斤真不难
By 微~笑~配料:丝瓜 1条、菜籽油 适量、精盐 适量步骤1.丝瓜去皮洗净,切好备用。步骤2.倒入适量油。步骤3.热油,放入丝瓜,开中火,翻炒。步骤4.炒至变色,放盐,放入适量水,开大...