糖尿病患者的“忌食名单”已公布,甜食排在末尾,不少人天天吃
1、坚果正值过年期间,坚果是家家户户必备的年货。然而,对于糖尿病患者来说,坚果却是不宜多吃的食物。坚果中含有大量的油脂,过量摄入会导致血糖升高,损害胰岛功能,使胰岛素分泌异常,不利于血糖稳定。此外,坚果这类高热量...
怀孕前三个月这些事情一定要注意!准妈妈收藏起来哦
孕早期,是每位准妈妈孕期中最为敏感、脆弱的阶段,特别是对于第一次怀孕的妈妈们来说,更是充满挑战。如何安全、顺利地度过这三个月,成为了每位准妈妈们最关心的问题。下面,我将分享一些个人的经验,希望对各位准妈妈有所帮助。...