黄芪：功效非凡，却鲜为人知的小秘密
黄芪，这个名字听起来有些陌生，但在中医界，它可是个响当当的“大明星”。黄芪，又称北芪或绵芪，它是中国传统的名贵中药材，有着“补气诸药之最”的美誉。但你知道吗？这位“中药明星”的作用和功效远不止于此。接下来，让我们一起...
谷亭皓
三七花的功效与作用：超乎你的想象
在生活中，我们总是会被各种健康小贴士和民间传说所包围。今天，我们就来聊聊一个你可能听说过但未必完全了解的话题——三七花。这小小的花朵，貌不惊人，却拥有着让人惊叹的功效与作用。一、三七花：草药中的“小英雄”三七花，...
吴弘林
盖国彦
费沁艺
决明子副作用太“坑爹”了！
一说起决明子，很多人首先想到的就是那个“清肝明目”的小能手，特别是现代人，常常加班熬夜、对着电脑手机，眼睛时常感觉疲劳不堪。于是，很多人就会泡上一杯决明子茶，希望能给眼睛“减减压”。然而，在这里我要给大家泼一盆冷水，...
栾令凯
宗昱帆
你身边有没有易孕体质的女人？网友：快把男人戒掉了，太容易怀孕
有些人似乎天生就更容易受孕，这可能与多种因素相关，包括遗传、生理健康、生活习惯等。然而，对于许多人来说，怀孕却是个难题。正如网友所说，那些易孕体质的女性似乎连男人都快戒掉了，因为她们太容易怀孕了。相比之下，那些想要孩...
封文琛
桑黄：功效与副作用，你真的了解吗？
桑黄，这个名字听起来有点神秘，其实它就是一种生长在桑树上的药用真菌。很多人可能对它并不熟悉，但其实它在传统中医里可是个宝贝。不过，和所有事物一样，桑黄也不是完美无缺的，它也有它的副作用。下面，我们就来聊聊桑黄的功效与...
兰文晗
女性易孕体质的6大特征，你占了几个？专家为你揭秘怀孕的秘诀
月经规律：好孕的“晴雨表”月经规律是易孕体质的首要特征。正常女性的月经周期通常为21-35天，排卵时间一般在下次月经来临前的14天左右。月经规律的女性，排卵多数也正常，身体机能相对稳定，能够根据月经周期准确找到自...
兰淼晨
如何一个月瘦20斤？为什么不建议你这么做？小心易胖体质找上你
如何做到一个月瘦20斤？想要一个月瘦20斤，理论上需要制造大量的热量缺口。一公斤脂肪的热量是7700大卡，10公斤脂肪的热量是77000大卡，这意味着你每天需要制造约2567大卡的热量缺口。为实现这一目标，有人可...
宫廷清
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