太子参，秋冬孩子的补肺佳品，4种神仙搭配，肺脾同补、滋阴生津
秋冬季节，儿科门诊上常见孩子们感冒、咳嗽、发烧，令许多家长手足无措。有的孩子一吹冷风就鼻炎发作，晨起喷嚏不断，接着流鼻涕，晚上睡觉时呼吸不畅，出汗多。这其实是肺气不足的表现，同时还会伴有食欲变差、腹胀、大便不正常、疲...
黄美鑫
太子参5种搭配，助力孩子好体质少感冒多长个，离呼吸道疾病远些
从中医的角度来看，冬季养生应特别关注健脾补肺与养阴生津。中医强调“天人合一”理念，认为人与自然息息相关，人体应顺应四季变化来调养身体。冬季，自然界阳气内藏，人体也应顺应这一规律，滋养五脏六腑。然而，阳气内藏的同时，若...
巫佳彤
月嫂推荐32种必吃下奶的食物
哺乳期如何催奶下奶？这32种食材与10道下奶汤来帮您！对于哺乳期的宝妈来说，奶水不足可能是让人焦虑的问题。不过，今天我们就来为您推荐32种催奶下奶的食材，以及10道简单易学的下奶汤，让您轻松解决奶水不足的问题。肉...
鲜知昕
维生素B的作用与功效：你的身体里的小小超级英雄
维生素B，这个名字听起来就像是科幻电影中的超级英雄团队，拯救我们于各种健康危机之中。然而，实际上，它们就藏在我们每天的食物里，静静地发挥着巨大作用。但别被它们的低调所迷惑，维生素B的阵容里，每个成员都是不可或缺的，它...
文瀚辉
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