高温多雨，祛湿来点芡实！这食材健脾益气、去湿止泻

芡实，又称鸡头米、鸡头果，是我国常用的中药材，具有悠久的历史和国内外盛誉。它是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。在中医理论中，芡实性平，味甘、涩，归脾经、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。临床上，芡实主要用于...

阅读全文 帅佳琪 847 次浏览 2024-12-06 家庭养生