许多人早晨起来后，可能会突然发现自己的胳膊、前胸或后背上出现一块块红色的痕迹，有些部位甚至可能伴有肿胀。这些红色痕迹有时可能持续很久，有时则可能在24小时内消退，但很容易反复发作。在民间，这种现象通常被称为风团。

伴随着红色风团的出现，患者往往会感受到皮肤瘙痒，用手抓挠时瘙痒可能会变得更加剧烈，甚至抓破皮肤。除了皮肤症状，有些风团还可能引起疼痛。这种情况其实就是人们常说的荨麻疹。

尽管荨麻疹不具有传染性，但其发病率较高，任何年龄都可能发病，女性患者相对较多。荨麻疹的主要症状可以归纳为三个特点：一是形成使皮肤发红的风团，二是皮肤瘙痒，三是皮肤肿胀和疼痛。风团的大小和形状各异，有的可能只有几个小红点，有的则可能几乎遍布整个胳膊或前胸后背。风团通常会在24小时后消退，但之后可能再次发作，有时每天都会发作一到两次。如果反复发作，持续时间超过6个星期，则被称为慢性荨麻疹。

荨麻疹的成因多种多样，包括但不限于物理因素、化学因素、生物因素和其他因素。物理因素包括长期的日照、紫外线的照射、高温、寒冷、冷水、核辐射等；化学因素包括橡胶、油漆、药物等化工产品；生物因素主要是一些含有刺激性因素的植物和有毒的昆虫；其他因素包括劳累、精神高度紧张、疾病、食物等。例如，某些人在食用柠檬、芒果、葱、姜、蒜、香菜、花椒、辣椒等刺激性食物时会引起荨麻疹，还有的患者在食用鱼、虾、螃蟹、贝壳类水产品以及鸡蛋时也会诱发荨麻疹。

在治疗荨麻疹时，需要遵循几个关键原则。首先，根据疾病的轻重和发病的缓急，将荨麻疹分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，分别进行治疗。其次，必须找到引起荨麻疹的病因，以便采取针对性的治疗措施。第三，荨麻疹患者必须忌口，避免食用可能诱发荨麻疹的食物和饮品。第四，治疗荨麻疹需要内外结合，既要使用外用药物缓解皮肤瘙痒，也要内服药物调整免疫系统。最后，中西医结合治疗可以取得更好的治疗效果。

在治疗荨麻疹时，患者还需要注意调整心态，避免精神紧张，保持个人卫生，合理饮食，避免乱用药物。当出现严重并发症时，应及时就医。只要遵循合理的治疗原则，多数患者都可以较快治愈，取得较好的治疗效果。同时，加强个人防护也是预防荨麻疹的重要措施。