我并非简单的六种物质，但葫芦巴籽确实让我稀疏的头发焕发出新生的活力。你可能会好奇葫芦巴籽究竟是什么，没关系，你可以在健康食品商店找到它。当然，我并非盲目尝试，而是经过了一番研究。

葫芦巴籽内含有强化发根、防止破损的荷尔蒙，并能增添光泽，对抗头皮屑。于是，我尝试了两种使用葫芦巴籽的方式。一种是制作发胶，一种是制作发油，它们的效果相当，因此你可以根据喜好选择使用。

若你选择发胶，只需半碗葫芦巴籽，浸泡一晚后取出，将水倒入喷雾瓶或直接洗发后冲洗。我每周使用两到三次，短短一周内便初见成效，效果颇为显著。

至于发油，你需要将葫芦巴籽与咖喱叶混合炒制，再与椰子油混合，过滤后擦于头发上。最佳做法是保留一小时后洗净。

当然，除了葫芦巴籽，还有其他自然疗法能让头发变得浓密。鸡蛋是绝佳的选择，为头发提供急需的蛋白质，使头发变得更强壮浓密。冰箱里的鸡蛋，随时可取。

若时间紧迫或喜欢简单方法，只需打一两颗鸡蛋，涂抹在湿润的头发上，保留三十分钟，之后用喜欢的洗发乳洗净即可。每周一至两次，效果更佳。

若要提高效果，可加入椰子油，将蛋黄、椰子油和水混合，按摩头皮后保留三十分钟，再用清水冲洗干净。

我还试过小兰油，它含有头发所需的维生素，如维生素A和E，对秀发健康至关重要。我喜欢加热后使用，按摩头皮后保留约三十至四十五分钟，甚至整晚，之后如常洗头。

另一种流行的橄榄油护发方法，是加入蜂蜜，蜂蜜与橄榄油相辅相成，效果更佳。

若你喜欢这个配方，只需将蜂蜜和橄榄油混合，保留三十分钟后洗净。蓖麻油也含有许多维生素E，与椰子油混合效果更佳。只需将蓖麻油和椰子油混合，加热后按摩头皮，再用剩余的油梳理头发。无论哪种方法，之后都用温热的毛巾盖住头发，保留约一个小时，以便发挥效果。

既然说到油，还有一种值得一提的天然油，那就是薄荷油。它具有防腐和抗菌的特性，可缓解头皮干燥，去除头皮屑，促进头发生长和光泽。使用时，只需将薄荷油加入洗发乳或润发乳中即可。

另外，芦荟也能为头发带来益处。将芦荟凝胶抹在头皮上，按摩后保留约三十分钟，再洗头。

除了这些补救措施，改变日常护发方法也尤为重要。吹风机和卷发器会损害头发，使其变得脆弱和稀疏。虽然难以放弃这些工具，但为了头发健康，值得一试。

若你喜欢卷发效果，建议使用发卷或其他无热工具。同时，注意选择天然、无刺激性的头发产品，远离那些伤害秀发的化学物质。