许多天生肤色较黑的朋友都曾向我询问过关于激光美白的问题，但我都建议他们三思而后行。

原因主要有三点：

首先，你能白到什么程度，激光说了不算，基因说了算。

许多人都期望，做完激光美白后，就能从黑黄皮变为冷白皮。然而，我必须为大家泼一盆冷水。激光的作用主要是去除皮肤上的斑点，让肤色更加均匀，但它并不能让你达到一个超出基因所决定的上限的肤色。

包括激光美白在内，任何美白手段能达到的“白度”都是有限度的，这个限度通常就是你胳膊和大腿内侧的肤色。这两块皮肤几乎不受紫外线照射，是我们生来本身的颜色。也就是说，这是我们能够美白到的极限了。

而这个极限，其实是由基因和遗传所决定的。

其次，强行“逆天改命”反而容易引发疾病。

如果试图突破基因的限制，强行美白，不但可能无效，还可能带来各种副作用。

例如，激光能量过高可能会彻底破坏黑色素，导致白癜风。

再比如，激光照射在脸上的痛苦，以及频繁激光可能破坏肌肤屏障，导致敏感肌肤和红血丝等问题。

另外，我还知道有些妹纸想通过服用美白丸来美白。然而，许多美白丸含有植物提取物——大豆异黄酮，这是一种类雌激素物质。过量服用可能会引起内分泌紊乱，导致月经不调、乳腺增生等问题。

（当然，我并不是说所有美白手段都是不可取的，我也认可适度地美白，使用安全的产品和正确的治疗手段是可以的。但同时，我也希望大家能意识到这些手段的局限性，更不要因为急于美白或强行美白，而滥用这些手段。）

最重要的是，要知道，很多所谓的缺点，其实是优点。

对于肤色来说，皮肤黑的人抗紫外线能力强，更不容易得皮肤病。

黑色素是皮肤对外界紫外线损伤的一种应激保护。如果皮肤分泌黑色素的能力不足，皮肤细胞很容易受到光源、热源损害，形成紫外线损伤。

我们护肤群里有几个妹子，天生冷白皮，但她们无一例外，很容易被晒伤。夏天出门如果不打伞，肯定会晒成关公脸。

而且，晒伤是引起皮肤癌的主要风险因素。白种人最不容易晒黑，但他们的皮肤癌发病率却属于世界最高的。

有些人很容易被晒黑，对此苦恼不已，羡慕那些怎么晒都不黑的人。殊不知，这些好不容易晒黑的人，还很羡慕你们呢！

其实老天爷是很公平的，当我们失去一些的时候，也会得到一些。许多我们认为不好的先天条件，实际上也有很多好处。

例如：

1）皮肤出油多的人，不容易老

许多人因为自己是油性皮肤而烦恼，总是油光满面，还伴随着痘痘粉刺、毛孔粗大、肤色暗沉等问题。

其实油脂是对皮肤的一种保护，滋润皮肤，避免干燥。许多干性皮肤的人，皮肤干得脱皮屑，也很难受。

就像苹果打蜡后可以存放很久，而打蜡后的苹果很快就会干瘪。所以，干性皮肤的人，虽然没有痘痘困扰，但很容易长皱纹，而油性皮肤，皮肤表层有那层“蜡”的保护，不容易老化。

2）大饼脸的人，更不容易显老

许多妹子都追求一张巴掌脸，因为脸很小会显得清纯。而圆脸和胖脸的妹子，则自称为大饼脸。但肉肉的脸，皮肤底层都是胶原蛋白，特别耐得住岁月流逝，而瘦脸很容易显老。许多妹子，年轻时去打瘦脸针，打到过度反而肌肉萎缩，支撑力下降。等过了三十岁，很容易脸下垂，呈现一种衰老感。

3）小眼睛的人，不容易有鱼尾纹

眼睛是心灵的窗户，也是最容易暴露年龄的部位。我们可以看到许多女明星，保养得很好，但仍然遮不住眼角的鱼尾纹。

比如和我同样姓宋的女神宋慧乔。

我自己就是天生的单眼皮小眼睛，一直羡慕大眼睛的同学。她们眉目传情，眼睛里面住着星星。而随着年龄增长，我也逐渐发现了小眼睛的好处。那就是，我到现在33岁了，眼睛周围一道细纹都没有。而那些大眼睛的妹子们，眼角弧度大，被牵扯过度，眼部都形成了鱼尾纹。

所以，关键是接纳自己，把短处变成长处。

下面是我的亲身经历。

我的头发天生自然卷，并且属于硬硬的沙发，尤其是前额刘海那里。天知道我有多么羡慕那些天生头发垂顺的人，这成了我的一个极大心病，在读大学期间，我几乎每隔三个月就要去拉直一遍刘海。

后来，我硕士毕业，去了欧莱雅集团工作。不管公司内部理发沙龙还是外部合作的沙龙，都有很多专业的发型师。他们不光擅长洗剪吹，还懂得头发的发质和烫染原理。

这些顶级发型师不建议我再继续频繁地拉直头发，而是结合我的沙发特点，用发蜡打造自然卷。

我原来是留长发扎辫子的，后来把长发剪掉，主打短发。每天早晨把头发定型着哩喷在前部头发上，再配合手工揉抓两下，原来漫天乱飞的头发变成了精致的自然卷。许多人还会问我，头发卷得很不规则，很自然好看，是在哪里烫卷的。哈哈，从此我脱离了拉直头发的苦海，反而觉得自然卷很好。我的头发也终于可以开心做自己了。

这是我刚拍的自己的素颜照片，大家主要看看我的自然卷发。

其次看看我的单眼皮眼睛，没有细纹哦。并且我还是大小眼，为了扬长避短，我把头发都偏向了小眼睛那一侧。

脸上那些点点，因为12天前，皮肤科学姐给我做了激光点痣，还在结痂愈合。

最后，我想对大家说：

过度改变自己，真的没必要！

当我看到这个问题的时候，是有些痛惜的。虽然我的这个回答偏了题，但我抑制不住想要和大家探讨，我们真的有必要吃尽苦头，变成那种所谓的美吗？

我们社会，形成了一些公认的审美标准。为了迎合这些标准，我们做了很多改变，吃了很多苦头。例如“一白遮百丑”，所以许多女孩想要白到发光。不敢晒太阳，天天吃美白丸，导致月经不调。甚至有人长期服用漂白药品，但这样过度地改变自己，真的有必要吗？

珍惜自己已经拥有的，充分发挥自己的优势，而不是费力去弥补天生的短板。