出现情绪低落就是抑郁了吗？如何判断自己是否有抑郁的倾向？看完这条视频，你或许能找到答案。

1. 门诊中的抑郁症判断标准

• 第一个是通用的ICT-10诊断标准，它包含了三个核心症状：心情低落、快感缺失、精力减退，以及七个附加症状，如睡眠问题、无价值感等。医生会根据量表来初步判断病情的严重程度。
• 第二个是病程标准，症状必须持续至少2周以上，才会考虑抑郁的可能性。

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• 第三个是排除器质性问题导致的精神障碍，并结合一些身体检查，医生才会综合所有因素给出抑郁的诊断。

记住，判断抑郁症不仅仅是心情低落，它是一个综合的症状表现。如果你有任何疑虑，不妨咨询专业的医生，他们会给你最准确的建议。